Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Nie masz pomysłu na dietetyczne obiady na cały tydzień? Mamy dla Ciebie ściągawkę. 7 przepisów na dietetyczne obiady - na cały tydzień. Nie musisz już szukać inspiracji na blogach, w serwisach interetowych czy głownić się za każdym razem: co zrobić dziś na obiad? Te posiłki z łatwością przygotujesz, składniki są dostępne w każdym sklepie, możesz je zabrać także do pracy. Dietetyczne obiady na cały tydzień będą smakować też Twojej rodzinie.
Istnieje przynajmniej 5 racjonalnych diet, które można stosować w celu redukcji masy ciała: dieta wegetariańska, dieta śródziemnomorska, dieta Montignaca, dieta Paleo i model diety Kwaśniewskiego. Oczywiście, tak jak każda z tych diet ma plusy i udowodnione działanie prozdrowotne, tak każda posiada mniejsze lub większe minusy. Poszczególne modele żywienia mają swoich zwolenników i wspólną cechę – są oparte o warzywa! Dla Myfitweb.com poleca Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego, ekspert marki Zdrowe Pola.
Coca-Cola zaczęła produkcję swojego kultowego już napoju, tym razem dla ludzi, którzy dbają o zdrowie i żyją aktywnie! Tak, tak. Coca-Cola Plus to napój z dodatkiem błonnika, który zredukuje absorpcję tłuszczu podczas jedzenia i złagodzi poziom trójglicerydów we krwi. Nowa cola jest bez kalorii oczywiście.
O probiotykach prawdopodobnie każdy nas coś słyszał. Są to w skrócie dobre bakterie, które żyją w naszych jelitach i chronią nasz organizm przed wieloma negatywnymi efektami np. niezdrowej diety. Natomiast prebiotyki to zupełnie inne historia. Jest to błonnik rozpuszczalny w wodzie. Jednocześnie prebiotki to idealna pożywka dla bakterii probiotycznych. Dlatego też często oba elementy występują łącznie (wówczas nazywamy taki kompleks symbiotykiem).
Dominika Cuda, fotograf sportowy, właśnie wydała trzeci już Kalendarz Sportowy. Projekt łączy dwie pasje Dominiki - fotografię oraz sport. Przed obiektywem stanęli znani sportowcy i trenerzy personali. Dochód ze sprzedaży kalendarza ma umożliwić zakup odzieży i obuwia sportowego dla uzdolnionej młodzieży do lat 18. Warto kupić ten kalendarz, bo każdy znajdzie w nim coś dla siebie. Jeśli szukacie prezentu na gwiazdkę dla osoby, która lubi sport - to będzie strzał w dziesiątkę.