Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
70-letnia Australijka, Carolyn Hartz, 28 lat temu całkowicie zrezygnowała z cukru w swojej diecie. Efekty są zachwycające.
Motywujące memy potrafią dać nam kopa do działania. Obrazki śmieszne o sporcie zawsze nas rozbawią, fajne memy, cytaty o sporcie. Motywujące cytaty nieraz wygoniły nas na siłownię w chwili zwątpienia. Motywatory do treningu i ćwiczeń przydadzą się każdemu kto jest na diecie, kto ćwiczy i dba o swoje zdrowie (patrz: obrazki smieszne).
