Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Trenerka fitness, która zmienia swoje podopieczne nie do poznania postanowiła podzielić się z fanami swoją własną „metamorfozą”. Jej szczupłe i zadbane ciało dzięki programowi, który stworzyła stało się umięśnione i jeszcze bardziej smukłe. Co jest sekretem jej figury?
Pamiętacie zajęcia z beer yogi? Uczestnicy ćwiczyli z kuflem piwa w ręku. Albo jogę, w której towarzyszyły koty? Teraz pora na nowość. Coraz popularniejsza staje się joga nago… kursanci podczas zajęć nie mają na sobie nic.
Taniec opanował Polskę już kilka lat temu. Za sprawą popularnych programów telewizyjnych Polacy chcą tańczyć. Moda jest nie tylko na klasykę, ale też na nowoczesne tańce. Szkoły tańca i kluby fitness organizują zajęcia dla każdego: od dzieci, po seniorów, od klasyki, po pole dance.
Miałeś już dziesiątki par butów do biegania, ale niestety żadne z nich nie zdały egzaminu? Pora zainwestować w lepsze obuwie, dostosowane do naszych możliwości i upodobań. Polecamy buty do biegania, także buty do biegania damskie oraz buty do biegania męskie - na każdy trening.
Jolanta Naklicka-Kleser w swojej nowej książe "Lodovo, czyli domowe, zdrowe lody, zimne desery i smoothie" dzieli się sprawdzonymi przepisami na mrożone smakołyki. Są nie tylko pyszne, ale i zdrowe. Oto przepisy na lody domowe, zimne desery i smoothie do wykorzystania już dziś! Dzieci, znajomi i rodzina na pewno je pokochają.
