Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Anna Victoria z impetem zawojowała social media i skradła serca swoich klientek. Na Facebooku obserwuje ją ponad 300 tysięcy osób, a jej profil na Instagramie śledzi aż 1,3 miliona osób! Trenerka z dumą pokazuje przemiany swoich podopiecznych, a my nie możemy wyjść z podziwu. Zobaczcie sami, jakie efekty dają jej programy Fit Body Guides.
Najbardziej wartościowe owoce latem? Truskawki, maliny i aronia - bez dwóch zdań. Zajadaj się nimi bez końca, a Twój organizm odwdzięczy Ci się za to. Dlaczego warto włączyć je do diety? Odpowiada ekspert programu Porcja Pozytywnej Energii, którego celem jest trwała zmiana nawyków żywieniowych poprzez propagowanie zdrowego stylu życia.
Michałki, nutella, izotonik, mleko migdałowe, batony proteinowe, a może granola? Nie kupuj tego w sklepie, wykonaj sam w domu. Zajmuje chwilę, a na pewno jest zdrowszą wersją sklepowych produktów.
Jakie są najzdrowsze lody ze sklepu? Kupić dobre lody w pudełku (lub na patyku) to nie lada wyczyn. Lody z najlepszym składem jednak istnieją i można je kupić w markecie. Ba! Nawet nie trzeba się specjalnie naszukać. Które lody mają najmniej chemii, jakie są najzdrowsze lody na rynku? Oto nasz ranking lodów w pudełku, czyli najzdrowsze lody - ranking. A Wy, jakie lody polecacie?
