Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Szukasz pomysłu na prezent? A do tego musi być niebanalny... Mamy dla Ciebie propozycję. Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! Porcja ok. 200 gramów ma 123 kcal, a deser jest bezglutenowy, bezmleczny i bez jajek. Czyli w sam raz dla osób dbających o linię.
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Dieta Kwaśniewskiego, czyli dieta optymalna będzie pasować osobom, które nie lubią liczyć kalorii. Jej stosowanie dzieli dietetyków. W tym programie żywienia oprócz utraty wagi, zadbamy również o swoje zdrowie - uważa twórca diety i wylicza, że stosowanie się do zaleceń chroni nas przed wieloma dolegliwościami czy chorobami. Można całkowicie wyeliminować wzdęcia, zgagę i inne problemy z trawieniem. Wiele osób potwierdza, że dieta dr Kwaśniewskiego pomogła też na problemy z sercem, astmą, impotencją, uczuleniami.
Domowa czekolada jest bardzo prosta w przygotowaniu, a jaka pyszna! Nie będziecie chcieli się z nią rozstać. Przepis z 5 składników, bez cukru, z orzechami! Latem można dekorować malinami, borówkami lub innym ulubionym dodatkiem.
