Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
- Przytyłam 21 kilogramów – wyznała trenerka fitness Emily Sky i wrzuciła swoje zdjęcie w błogosławionym stanie. Kobieta jest w 38 tygodniu ciąży i apeluje do innych pań aby nie przejmowały się wagą i kilogramami, a skupiły się na sobie i dziecku.
Nie bój się podnoszenia ciężarów! Nie staniesz się kulturystą, z męską sylwetką – pisze na swoim Instagramie Rebecca Catherine Smith, która swoje wyrzeźbione ciało zawdzięcza właśnie treningowi z obciążeniem. Na zdjęciach pokazuje, jak prezentowała się kiedy ćwiczyła tylko kardio i porównuje to z sylwetką wypracowaną na treningu z ciężarami. Jest różnica i to jaka!
Nietolerancja laktozy to dość powszechna dolegliwość. Laktoza, czyli główny węglowodan w mleku ludzkim oraz innych ssaków. Do prawidłowego rozkładu laktozy w jelicie cienkim potrzebny jest enzym laktaza, który rozkłada laktozę na cukry proste.
Ile kalorii ma kufel piwa? Tyle co 5 ciasteczek Oreo. A garść malin ma taką samą kaloryczność jak jedno Toffifee. Wiedziałeś o tym? Co wybrać zatem na obiad? Makaron z truskawkami i z serkiem czy trzy czekoladki Duplo? A może pęczek szparagów zamiast jednego małego wafelka Milka… Zdrowe vs. Niezdrowe – czyli porównania kaloryczności produktów i posiłków zestawione przez dietetyka, autorkę bloga i profilu na Instagramie - Że niby fit. Te porównania dadzą Ci do myślenia. Zobacz je wszystkie, a jesteśmy pewni, że następnym razem zanim wybierzesz batonika zastanowisz się dwa razy.
