Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Średni kawałek pizzy zawiera 12 gramów białka. Pizza może pomóc w absorpcji likopenu, przeciwutleniacza znajdującego się w owocach i warzywach o jasnych kolorach, który obniża ciśnienie krwi. I tak, jeśli wybierzesz odpowiedni rodzaj pizzy okazuje się, że jest naprawdę dobrą przekąską czy daniem. Pamiętaj żeby wybierać pizzę ze zdrowymi i dobrymi jakościowo produktami. Dużo warzyw, sos pomidorowy, cienkie ciasto, dobry ser.
Maja Hyży, piosenkarka, pokazała swoje „nieidealne” ciało na Instagramie. Z blizną i z brzuszkiem. I tym samym pokazuje nam, że nie można się wstydzić i że trzeba akceptować siebie w pełni. Nam takie podejście bardzo się podoba.
Masz ochotę na chipsy? Jedz je do woli, ale tylko takie, które przygotujesz w domu sama. Z warzyw, z ziołami i skropione oliwą z oliwek. Podrzucamy 4 pomysły na smaczną i zdrową przekąskę. Nie tylko na wieczór przed telewizorem. Smacznego!
