Ab roller – kółko do ćwiczeń mięśni brzucha [JAK ĆWICZYĆ, EFEKTY]
02 stycznia 2018 13:55Ab roller, czyli kółko do ćwiczeń - mały sprzęt, kółko z rączkami, a przynosi wiele korzyści dla mięśni naszego brzucha. Można spotkać się też z nazwą ab wheel, niektórzy nazwyają je kółkiem rehabilitacyjnym lub wałkiem do ćwczień. Kosztuje około 40 złotych, a ćwiczeniami z jego użyciem warto urozmaicić swoje treningi. Jak z niego korzystać?
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Spa pedicure: zadbaj o swoje stopy kompleksowo
artykuł
Te warzywa naprawdę warto jeść! Brokuł, jarmuż i burak powinny gościć na talerzach
artykuł
Jak zaoszczędzić kalorie przygotowując posiłek. Poznaj 4 proste triki!
artykuł
Chcesz urozmaicić swój trening? Gigant serie, super serie i serie łączone są dla ciebie!
artykuł
Kawa zbożowa. Zdrowa czy nie?
artykuł
Piramida żywieniowa – ale jak się na nią wdrapać?
artykuł