Krótki trening na mięśnie brzucha. Efekty będą szybciej niż myślisz!
30 listopada 2017 13:34Szybki trening na mięśnie brzucha może składać się nawet z pięciu ćwiczeń. Wykonaj je w trzech seriach, nie rób przerw między nimi. Musi być intensywnie. Ćwiczenia wykonuj trzy lub cztery razy w tygodniu, a szybko zobaczysz efekty. Ten trening mięśni brzucha możesz też dodać do swojego zestawu ćwiczeń lub zrobić go po swoim ulubionym kardio.
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Kupuj TAŃSZE wejściówki i karnety na siłownie i zajęcia w klubie fitness na Myfitweb.pl
artykuł
Jak przestać jeść słodycze? 5 PROSTYCH rad od dietetyka
artykuł
Tych produktów i potraw nie spożywaj przed seksem. CZEGO NIE JEŚĆ?
artykuł
5 przepisów na zdrowe słodycze! Zakochasz się w tych łakociach!
artykuł
Dieta białkowa: efekty, których możesz się spodziewać
artykuł
Zrób te 6 rzeczy, jeśli chcesz zrzucić tłuszczyk z brzucha. Na dobre!
artykuł