Jak spalić tkankę tłuszczową? Pomoże trening trx, trening kardio w domu, kettlebell ćwiczenia, trening na pośladki, wyciskanie żołnierskie, deska ćwiczenie i ćwiczenia na dolne partie brzucha. Zadbać o ciało i formę można też w inny sposób: nie tylko przez trx trening czy dzięki plank efekty.
Sprzęt, który można będzie kupić w Lidlu to nietypowe urządzenia. I tym razem kupimy nie tylko markę Crivit:
• Urządzenie do treningu mięśni rąk i nóg wyposażone jest w komputer z czytelnym wyświetlaczem, cyfrowy wskaźnik czasu treningu, prędkości, odległości i zużycia kalorii. Urządzenie objęte jest 3 letnią gwarancją. Sprzęt Crivit kosztuje 129 zł.
• Piłka gimnastyczna - ćwiczenia na piłce odciążają kręgosłup, wspierają prawidłową postawę ciała podczas siedzenia i trenują mięśnie pleców. Do piłki dołączona jest książeczka z przykładowymi ćwiczeniami. Piłki dostępne są w 4 wzorach. Piłkę Crivit kupimy za 29,99 zł.
• Urządzenie do masażu kompresyjnego nóg poprawia cyrkulację krwi. Może pomóc w ograniczeniu obrzęków i uczucia ciężkich nóg, pomaga złagodzić napięcia mięśni. Urządzenie może być zasilane z sieci lub na baterie, ma płynną regulację intensywności masażu. Urządzenie objęte jest 3 letnią gwarancją. Sprzęt Sanitas kupicie za 229 zł.
• Cyfrowe urządzenie do elektrycznej symulacji mięśni i nerwów ma 64 zdefiniowane programy, 6 indywidualnie regulowanych programów, 2 kanały i 4 elektrody. Urządzenie objęte jest 3 letnią gwarancją. Kosztuje 99 zł.
• Opaski na kolana - wewnętrzne rezystory mogą wspomagać odbudowę mięśni. Opaski można prać w temperaturze 30 °C. Kosztują 59,90 zł za 2 szt.
