Co jeść, by poprawić pracę mózgu? Produkty, które odżywiają mózg
29 sierpnia 2018 14:33Prawidłowo skomponowane posiłki dostarczą nam porządnej dawki energii, zmniejszając tym samym ryzyko podjadania wysokoenergetycznych, mało odżywczych przekąsek. Co zatem jeść żeby mieć dobrą pamieć i poprawić pracę mózgu?
Co jeść żeby mieć lepszą pamięć? [DIETA DLA MÓZGU]
02 listopada 2017 18:54Nasz mózg pracuje bez wytchnienia. Nawet podczas snu pozostaje aktywny, segregując informacje i tworząc nowe powiązania między neuronami. W momentach dużej aktywności intelektualnej potrafi zużywać nawet do 20 proc. wszystkich kalorii spalanych przez organizm. Jak wspomóc jego pracę, aby służył nam przez długie lata?
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Co zrobić kiedy nie chce Ci się iść na trening? [8 POMYSŁÓW]
artykuł
Half/Full to zestaw naczyń na dietę z lustrem podwajającym jedzenie
artykuł
Buty Reebok Speed TR 2.0. Z nimi będziesz gotowa na każdy trening! KONKURS
artykuł
Drugi podbródek: jak się go pozbyć?
artykuł
Porządek w lodówce?
artykuł
Emily Skye zmienia swoje podopieczne nie do poznania! Zobacz te METAMORFOZY
artykuł