Ćwiczenia na płaski brzuch. 10 ulubionych ćwiczeń trenerki Kayli Itsines
07 czerwca 2018 12:48Jeśli kiedykolwiek chciałeś mieć brzuch jak ze stali (czytaj taki jak u słynnej trenerki Kayli Itsines), to od dziś możesz zacząć go robić. Trenerka fitness podzieliła się swoimi 10 ulubionymi ćwiczeniami na mocny brzuch w najnowszym filmie na Instagramie. Ćwiczenia na płaski brzuch - trzeba przyznać, że może być trudno zrobić wszystko od razu, bo nie wyglądają na łatwe.
TRENING BRZUCHA. Ćwiczenia, które wyrzeźbią Twój brzuch. Witaj sześciopaku!
05 grudnia 2017 15:46Spalasz kalorie robiąc kardio? To teraz pora na odkrycie Twoich pięknych mięśni brzucha. Jak wzmocnić i wyrzeźbić tę partię ciała? Oto nasze ulubione ćwiczenia, które gwarantują brzuch jak ze stali. Trening na mieśnie brzucha wprowadź na stałe do swojego planu. Ćwicz trzy - cztery razy w tygodniu, a szybko zobaczysz piękne efekty. Jak zrobić poprawnie te ćwiczenia? Pokazujemy na filmikach. Zobacz je wszystkie. Witaj sześciopaku!
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Asos robi to dobrze! Nie retuszuje zdjęć, a te i tak są piękne
artykuł
Trening siłowy dla kobiet. Jakie są KORZYŚCI? Dlaczego trzeba włączyć trening siłowy?
artykuł
Kalistenika. Czy ten trening jest dla Ciebie? [EFEKTY, ĆWICZENIA, JAK ZACZĄĆ]
artykuł
Zdrowa dieta: o czym należy pamiętać? [5 WSKAZÓWEK]
artykuł
Jak zrzucić brzuch? Musisz podnosić ciężary
artykuł
Produkty Foods By Ann Ani Lewandowskiej w Lidlu. Batony, chipsy i shake w promocyjnych cenach
artykuł