Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.
Jeśli kiedykolwiek chciałeś mieć brzuch jak ze stali (czytaj taki jak u słynnej trenerki Kayli Itsines), to od dziś możesz zacząć go robić. Trenerka fitness podzieliła się swoimi 10 ulubionymi ćwiczeniami na mocny brzuch w najnowszym filmie na Instagramie. Ćwiczenia na płaski brzuch - trzeba przyznać, że może być trudno zrobić wszystko od razu, bo nie wyglądają na łatwe.
Spalasz kalorie robiąc kardio? To teraz pora na odkrycie Twoich pięknych mięśni brzucha. Jak wzmocnić i wyrzeźbić tę partię ciała? Oto nasze ulubione ćwiczenia, które gwarantują brzuch jak ze stali. Trening na mieśnie brzucha wprowadź na stałe do swojego planu. Ćwicz trzy - cztery razy w tygodniu, a szybko zobaczysz piękne efekty. Jak zrobić poprawnie te ćwiczenia? Pokazujemy na filmikach. Zobacz je wszystkie. Witaj sześciopaku!
Kup karnet lub wejściówkę
Myfitweb poleca
Chcesz pozbyć się cellulitu na pośladkach? Te 4 ćwiczenia dają niezłe efekty
artykuł
Najlepsze fitness MEMY. Zmotywują Cię i rozbawią
artykuł
Pij kawę na zdrowie. Prozdrowotne właściwości kawy
artykuł
Metamorfoza Magdy zasługuje na brawa! Nad swoją sylwetką pracowała tylko…
artykuł
Karmelowe serniki na zimno ze śliwką kalifornijską [PRZEPIS NA HALLOWEEN]
artykuł
Joga z kozami w Korabiewicach. Pierwszy taki trening w Polsce
artykuł