Krągła i jędrna pupa? To ćwiczenie ją zapewni
07 listopada 2018 13:20Chcesz mieć umięśnioną i krągłą pupę? To ćwiczenie powinieneś robić podczas treningu. I nie – nie są to przysiady. Trenerzy personalni są zdania, że właśnie glute bridge z obciążeniem jest dużo lepsze niż popularne squaty. Dlaczego?
Bubble butt. Jak uwypuklić pośladki? Rób te ćwiczenia
01 marca 2018 21:00Wypukłe pośladki, czyli tzw. bubble butt to marzenie każdej kobiety. Odpowiednio dobrane ćwiczenia są w stanie zdziałać cuda, a na efekty nie trzeba będzie długo czekać. Włącz te pięć ćwiczeń do swoich treningów, ćwicz regularnie i ciesz się piękną pupą.
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Kobiece niedoskonałości okiem Dominiki Cudy. Wygraj koszulkę Reebok - Fake Off! I’m Perfect
artykuł
Oto właścicielka najseksowniejszej pupy na świecie. Victoria Lomba podbija internet
artykuł
Jak przyspieszyć metabolizm? Jedz te 9 produktów
artykuł
Ile kalorii ma to co jesz?
artykuł
To warzywo zmniejsza napięcie nerwowe, leczy nerwice, depresje, zaburzenia snu
artykuł
Czy kalistenika to trening dla każdego? [KALISTENIKA EFEKTY]
artykuł