Jak zrobić idealne guacamole? [PROSTY PRZEPIS]
piątek 14:31Kolendra, limonka, awokado – to typowe składniki kuchni meksykańskiej. Guacamole doprawiamy olejem konopnym, który dobrze znany jest także w kuchni polskiej. Olej konopny charakteryzuje się wysoką zawartością kwasów tłuszczowych omega-3. W przepisie wykorzystano olej konopny (z serii Oleje Świata). Zapraszamy Was na kulinarną podróż do Meksyku.
Zdrowe vs. Niezdrowe. Te porównania dadzą Ci do myślenia
07 czerwca 2018 13:29Ile kalorii ma kufel piwa? Tyle co 5 ciasteczek Oreo. A garść malin ma taką samą kaloryczność jak jedno Toffifee. Wiedziałeś o tym? Co wybrać zatem na obiad? Makaron z truskawkami i z serkiem czy trzy czekoladki Duplo? A może pęczek szparagów zamiast jednego małego wafelka Milka… Zdrowe vs. Niezdrowe – czyli porównania kaloryczności produktów i posiłków zestawione przez dietetyka, autorkę bloga i profilu na Instagramie - Że niby fit. Te porównania dadzą Ci do myślenia. Zobacz je wszystkie, a jesteśmy pewni, że następnym razem zanim wybierzesz batonika zastanowisz się dwa razy.
Jak zaoszczędzić kalorie przygotowując posiłek. Poznaj 4 proste triki!
06 czerwca 2018 17:33Jesteś na diecie i liczysz kalorie? A może wcale nie, ale chcesz mieć pod kontrolą to co wkładasz na talerz? Mamy dla Ciebie kilka prostych trików: jak zaoszczędzić kalorie przygotowując posiłek. Małe zmiany, a różnica w kaloryczności dania spora. Sprawdź i zastosuj je u siebie w kuchni!
5 rzeczy, których nie wiedziałeś o szparagach
10 maja 2018 15:50Sezon na szparagi zaczyna się w czerwcu i trwa krótko, bo tylko miesiąc. Dlatego warto jeść je często wiosną i latem. Na różne sposoby – gotowane, zapiekane, z makaronem. Szparagi są niskokaloryczne, 100 gram ma jedynie 20 kalorii. Mają cenne składniki mineralne i witaminy. Oto 5 rzeczy, których nie wiedziałeś o szparagach.
8 przepisów na zdrowy lunch do pracy [POMYSŁY NA LUNCH BOXA]
12 kwietnia 2018 16:45Lunch do pracy najlepiej przygotować w domu. Ze sprawdzonych i świeżych składników. Oczywiście szybko, bo nikt z nas nie lubi na takie czynności marnować czasu. Przewaga domowych lunch boxów nad tymi z marketów jest oczywista. Nie mówiąc o pieniądzach, bo to co przygotujemy sami na pewno będzie tańsze! Mamy dla Was 8 przepisów na zdrowy lunch do pracy. Myfitweb.pl poleca.
Przepis na nana ice cream. Domowe lody prosto z Instagrama
12 kwietnia 2018 13:33Nana ice cream to wegańskie, domowe lody, które są coraz popularniejsze w sieci. Można znaleźć różne przepisy – proste, urozmaicone, ale gwarantujemy, że każda wersja Wam zasmakuje. Co ważne – potrzebujemy tylko kilka składników, a same lody przygotujemy w… chwilę!
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Te warzywa naprawdę warto jeść! Brokuł, jarmuż i burak powinny gościć na talerzach
artykuł
Fitsutra, czyli połączenie fitnessu i kamasutry. TEGO JESZCZE NIE BYŁO
artykuł
Oleje w diecie. Który olej jest najzdrowszy?
artykuł
Trenerka fitness pokazuje swoje ciało bez retuszu! Cellulit to normalna sprawa
artykuł
Zgłoś się do wiosennej metamorfozy. Z roślinną dietą, treningiem z kettlebells i urodową przemianą!
artykuł
Pułapki odchudzania, czyli 3 błędy, które popełniamy przechodząc na DIETĘ
artykuł