Zdrowe przekąski dla dzieci [10 PRODUKTÓW]. Kupisz je w Tesco, Lidlu i Biedronce
28 stycznia 2019 16:11Zdrowe przekąski dla dzieci są na wagę złota! Co podać dziecku (także małemu, np. rocznemu) kiedy jesteście poza domem i łapie Was głód? Owoce i warzywa zawsze będą najlepszym wyborem, jednak nie wszędzie uda się zjeść np. pomidora. A co jeśli maluch ma ochotę na słodycze? Z takiej sytuacji też jest wyjście! Te przekąski możesz podawać dzieciom bez wyrzutów sumienia.
6 powodów, dla których możesz jeść pizzę na diecie!
17 stycznia 2019 13:19Średni kawałek pizzy zawiera 12 gramów białka. Pizza może pomóc w absorpcji likopenu, przeciwutleniacza znajdującego się w owocach i warzywach o jasnych kolorach, który obniża ciśnienie krwi. I tak, jeśli wybierzesz odpowiedni rodzaj pizzy okazuje się, że jest naprawdę dobrą przekąską czy daniem. Pamiętaj żeby wybierać pizzę ze zdrowymi i dobrymi jakościowo produktami. Dużo warzyw, sos pomidorowy, cienkie ciasto, dobry ser.
Śledzie ze śliwką, żurawiną i orzechami włoskimi [PRZEPIS IDEALNY]
28 listopada 2018 13:20Prosty przepis na pyszne śledzie z oryginalnymi dodatkami może stać się prawdziwym hitem w świątecznym czy karnawałowym menu. Taka przekąska będzie także doskonała nie tylko od święta ale zawsze, gdy przyjdzie ochota na pyszne śledzie. Oryginalne połączenie wyrazistych śledzi z suszonymi śliwkami i żurawiną tworzy wyjątkową kompozycję smakową, przełamaną lekko chrupiącymi orzechami włoskimi i cebulką.
Grzyby leśne – minimum kalorii i maksimum smaku. Jakie mają właściwości?
28 listopada 2018 12:54Czy grzyby to coś więcej niż woda i trochę smaku? Czy rzeczywiście są tak małowartościowe, jak się zwykło o nich mówić? Czy w takim razie w ogóle warto po nie sięgać? Najwyższy czas obalić kilka mitów, narastających latami w temacie grzybów i odkryć prawdę o tym niewątpliwym przysmaku z lasu rodem.
Rokitnik to superfood. Eliksir młodości i dobre źródło witamin oraz minerałów
07 listopada 2018 15:04Rokitnik – co to właściwie jest? Ta niepozorna roślina jest jedną z najbardziej wartościowych roślin na świecie i śmiało przoduje w szeregach popularnego zbioru żywności noszącej miano superfood.
Dobra dieta: Co zyskasz redukując nadmierną masę ciała?
22 października 2018 18:20Zmniejszenie masy ciała o 10 kg przyczynia się do spadku stężenia glukozy we krwi o 30-50% i poprawy parametrów profilu lipidowego: spadku stężenia cholesterolu całkowitego o 10% spadku stężenia cholesterolu LDL o 15% spadku stężenia trójglicerydów o 30% wzrostu stężenia cholesterolu HDL o 8% spadku ciśnienia krwi o 10-20 mmHg. Jaka zatem jest najlepsza dieta?
Zdrowa dieta: o czym należy pamiętać? [5 WSKAZÓWEK]
22 października 2018 14:06Prosta dieta, do tego zdrowa, a także dieta dziecka? Wiesz już, że każdy z nas powinien jeść regularnie, jak najczęściej do potraw dodawać warzywa i owoce, odstawić cukier i sól. Prosta dieta odchudzająca – jadłospis musi uwzględniać picie wody! Co jeszcze?
Kup karnet lub wejściówkę
- Kluby
- Zajęcia
- Baseny
- Inne
Myfitweb poleca
Ćwiczenia po porodzie. Tego ćwiczenia nie rób po porodzie!
artykuł
ESP, Europe Sport Power w Krakowie, 17 i 18 lutego 2018. Tu spotyka się branża fitness
artykuł
Gwiazdy przed retuszem i po. Jaka jest różnica?
artykuł
Alkohol na diecie? 4 rady przed weekendem
artykuł
Pole dance: dlaczego wybrać trening na rurze? [POLECAMY SZKOŁY POLE DANCE]
artykuł
11 ZASAD grillowania na diecie. Trzymaj się ich A NIE PRZYTYJESZ
artykuł