Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.
Dieta białkowa – efekty w niektórych przypadkach są zaskakujące. Trzeba jednak pamiętać, że dobrze przeprowadzona dieta zawsze daje efekty. Jeśli trzymasz się planu, nie jesz słodyczy, fast foodów, trzymasz wytyczne – to efekt będzie widoczny już po miesiącu. I pamiętaj – dieta białkowa efekty w najlepszej postaci da jeśli zaczniesz uprawiać aktywność fizyczną. Zacznij od trzech półgodzinnych treningów w tygodniu, a po miesiącu wydłuż ten czas do 60 minut i nadal zdrowo się odżywiaj.
Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy
Kup karnet lub wejściówkę
Myfitweb poleca
Kultowe siłownie w Warszawie. Miejsca z klimatem i swoją własną historią
artykuł
Jak długo musisz tańczyć, żeby spalić 500 kalorii?
artykuł
Ćwiczenia na plecy: trening pleców. Oto 5 naszych ulubionych ćwiczeń
artykuł
Ćwiczenia na szczupłe uda. 5 ćwiczeń, które wysmuklą uda
artykuł
Fitsutra, czyli połączenie fitnessu i kamasutry. TEGO JESZCZE NIE BYŁO
artykuł
Nietolerancja laktozy. Co trzeba wiedzieć? [Objawy, przyczyny, leczenie, test]
artykuł
Cola Green słodzona stewią. Jak smakuje Green Cola?
artykuł
FIT desery na jesień wg przepisu Ewy Chodakowskiej
artykuł
Pij kawę na zdrowie. Prozdrowotne właściwości kawy
artykuł
Sok jabłkowy: dlaczego jest taki zdrowy [WŁAŚCIWOŚCI]
artykuł
Boks w Warszawie - ćwicz tylko z najlepszymi trenerami boksu!
artykuł
Zobacz, jak wygląda 70-letnia kobieta, która od 28 lat nie je cukru!
artykuł