Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo

Bezglutenowe brownie z bakaliami na expressowo
10 porcje Łatwe Polska Wszyscy

Składniki:

Wartości odżywcze

  • Wartość odżywcza % GDA*
  • Kalorie31313%
  • Tłuszcze11 g14%
  • Cholesterol 158 g53%
  • Sód177 mg3%
  • Węglowodany47 g 14%
    • Cukry0 g0%
  • Białko6 g10%
% GDA - procent wskazanego dziennego spożycia osoby dorosłej (2500 kcal).

Szybki przepis na pyszne ciasto przyda się każdemu. To bezglutenowe brownie gotowe jest niemalże w pół godziny, a do tego nie wymaga skomplikowanych składników i sprzętu. Szybko się piecze i wychodzi naprawdę pyszne, pachnące, wilgotne i mięciutkie – takie jak powinno być brownie. Można je swobodnie modyfikować wzbogacając np. siekanymi bakaliami, skórką pomarańczową czy czekoladową polewą, jednak bez dodatków także smakuje wspaniale.

Typy posiłków: Przekąski Deser Zawiera alergeny: Mleko/nabiał Orzechy

Wszystkie suche składniki (mąka, cukier, kakao i proszek do pieczenia) wymieszać w misce. Dodać jaja i rozpuszczone masło. Całość dokładnie wymieszać na gładką masę. Przygotować naczynie żaroodporne lub blaszkę smarując ją dokładnie tłuszczem i przelać do niej gotową masę. Piekarnik nagrzać do temperatury 180 stopni. Wstawić formę do rozgrzanego piekarnika i piec ok 20 – 25 minut.

Sprawdź też: Brownie z trzech składników. Zdrowe, bo bez cukru, ale tego nie poczujesz!


Porada: ciasto można wzbogacić siekanymi bakaliami mieszając je z ciastem przed pieczeniem, lub po upieczeniu i wystudzeniu ciasta przystroić z wierzchu bakaliami i polewą czekoladową


Kupuj tanie wejściówki i multikarnety

Wybieraj kluby fitness, siłownie i baseny z naszej ogólnopolskiej bazy

  • siłownie
  • zajęcia fitness
  • baseny
  • inne obiekty sportowe
Zobacz komentarze

Kup karnet lub wejściówkę

  • Kluby
  • Zajęcia
  • Baseny
  • Inne

Myfitweb poleca


Jak długo robi się takie pośladki? Sprawdź, bo warto!

artykuł


Te produkty warto zjeść przed seksem [TOP 5]

artykuł


Błonnik pokarmowy – szczotka naszego organizmu

artykuł


Ćwiczenia na powiększenie biustu: efekty, jakich możesz się spodziewać

artykuł


Body Mirror. Ten projekt ma pokazać piękno niedoskonałych ciał

artykuł


Tych serów lepiej nie jedz na diecie

artykuł

Dołącz do nas

Zobacz także

Kuskus po królewsku w stylu marokańskim

Sałatka z truskawkami

Aromatyczne placuszki z cukinii i komosy ryżowej z hummusem