Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Błonnik pokarmowy to element niezbędny w codziennej zdrowej diecie. Dzięki niemu pożywienie ma większą objętość i jednocześnie taką samą energetyczność. Oznacza to, że jedząc produkty bogate w błonnik pokarmowy odczuwamy szybciej i na dłużej uczucie nasycenia, a nie dostarczamy więcej kalorii. Dzieje się tak, gdyż nasz przewód pokarmowy nie wykorzystuje błonnika jako źródła energii, a jedynie jako tzw. „materiał balastowy”.
Krav maga to system walki, który jest kombinacją najbardziej skutecznych technik: boksu, zapasów, judo, jiu jitsu i muay thai. Krav maga to niezwykle przydatna umiejętność samoobrony, która może Ci uratować życie. Ćwicząc krav magę rozwijasz się się pod względem fizycznym, poprawiasz kondycję swojego ciała oraz uczysz się pożytecznych chwytów, które pomogą Ci się obronić, gdy ktoś Cię zaatakuje. Warto zatem zapisać się na zajęcia, tylko gdzie? Zależy nam przecież na solidnym przygotowaniu. Na Myfitweb.pl kupisz wejściówki i karnety na zajęcia krav magi i naczysz się samoobrony.
Nie wiemy, jak Was, ale nas pokazy Victoria Secret potrafią wpędzić w kompleksy. I wypędzić na siłownię w trybie natychmiastowym.
Owoce? Tak! Najlepiej wybierać zdrowe i niskokaloryczne. Są pełne witamin i mikroelementów, świeże, soczyste, smaczne, poprawiają zarówno samopoczucie, jak i wygląd. Ale które wybierać żeby były najzdrowsze? Podpowiadamy, co włożyć do koszyka w markecie.
Jeśli chcesz zadbać o kondycję, ale nie interesuje Cię długoterminowe członkostwo w siłowni czy klubie fitness, najlepiej wybrać siłownie i kupić po prostu wejściówkę, czyli pay per entry. Jeśli najdroższe pakiety nie są dla Ciebie, nie masz dostępu do kart sportowych u pracodawcy lub po prostu niezbyt reguralnie trenujesz, to mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie. Pora wybrać system, który nie spustoszy portfela, a da możliwość korzystania z wielu ciekawych miejsc na aktywnej mapie miasta: siłownie, kluby fitness, gokarty, parki rozrywki... i wiele więcej.