Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Szukasz odpowiedniego treningu? Może pora iść krok dalej i zacząć coś nowego… Gigant serie, super serie czy serie łączone - o co w tym chodzi i kiedy należy je stosować?
Emily Skye ma już tytuł guru fitnessu, 10 milionów fanów na Facebooku i 2 miliony osób śledzi jej profil na Instagramie. Ma też rzeszę fanek, wiernych klientek i kobiet, którym zmieniła życie. Przez zmianę sylwetki oczywiście, ale też diety, a co za tym idzie stylu życia. Z jej F.I.T programu korzystają już tłumy. My prezentujemy zdjęcia kobiet, które osiągneły cel. Koniecznie zobacz te METAMORFOZY!
Przepis na białkowy shake nie musi być skomplikowany. Adriana Lima przyznaje, że po każdym treningu pije prosty 4-składnikowy napój.
Masz ochotę na słodką przekąskę? Brownie bananowe z trzech składników jest szybkie w przygotowaniu, proste, a zjesz je ze smakiem. Gwarantujemy!
Autorem zdjęć do kalendarza jest Albert Watson. Od ponad 50 lat zajmuje się fotografią mody i robi zdjęcia gwiazdom. Przy okazji kalendarza miał okazję sfotografować sławy. Przed obiektywem stanęły: Gigi Hadid, Laeriria Casta, Misty Copeland i Julia Gartner. Dodatkowo na zdjęciach pojawili się trzej panowie. Na kartach kalendarza zobaczymy Calvina Royala III, Alexandra Wanga i Sergeia Polunina.
