Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Krav maga to system walki, który jest kombinacją najbardziej skutecznych technik: boksu, zapasów, judo, jiu jitsu i muay thai. Krav maga to niezwykle przydatna umiejętność samoobrony, która może Ci uratować życie. Ćwicząc krav magę rozwijasz się się pod względem fizycznym, poprawiasz kondycję swojego ciała oraz uczysz się pożytecznych chwytów, które pomogą Ci się obronić, gdy ktoś Cię zaatakuje. Warto zatem zapisać się na zajęcia, tylko gdzie? Zależy nam przecież na solidnym przygotowaniu. Na Myfitweb.pl kupisz wejściówki i karnety na zajęcia krav magi i naczysz się samoobrony.
Doskonały i oryginalny przepis na niepowtarzalny chleb pieczony z serem feta lub tofu. Chleb z pewnością zachwyci smakoszy, ciekawych kulinarnych innowacji, miłośników zdrowej i lekkiej kuchni, i oczywiście idealnie urozmaici menu osób zmagających się z alergiami pokarmowymi, których podstawą jest nietolerancja glutenu.
Ile kalorii ma kufel piwa? Tyle co 5 ciasteczek Oreo. A garść malin ma taką samą kaloryczność jak jedno Toffifee. Wiedziałeś o tym? Co wybrać zatem na obiad? Makaron z truskawkami i z serkiem czy trzy czekoladki Duplo? A może pęczek szparagów zamiast jednego małego wafelka Milka… Zdrowe vs. Niezdrowe – czyli porównania kaloryczności produktów i posiłków zestawione przez dietetyka, autorkę bloga i profilu na Instagramie - Że niby fit. Te porównania dadzą Ci do myślenia. Zobacz je wszystkie, a jesteśmy pewni, że następnym razem zanim wybierzesz batonika zastanowisz się dwa razy.
