Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Nie masz czasu na godzinny trening ze sprzętem? Nic nie szkodzi. Zrób „coś” na szybko, co wzmocni Twoje ciało – deska. Ćwiczenie gdzie pracują ramiona, plecy, nogi, brzuch. Dobrze się składa, że wariacji tego ćwiczenia jest mnóstwo. Wystarczy połączyć ze sobą kilka wybranych opcji i ułożyć z tego trening. 6 ćwiczeń po 10 serii to już jest wysiłek dla Twojego ciała.
Taniec na rurze to popularna forma tańca, którą mogą uprawiać osoby na każdym poziomie sprawności fizycznej! Podczas gdy niektórzy nadal kojarzą go z rozrywką o bardziej "wieczorowym" charakterze, dla większości jest formą artystycznej ekspresji. Jest to zabójczy trening całego ciała! Przyjemne z pożytecznym! Zależy Ci na profesjonalnych lekcjach pole dance? Wejdź na naszą stronę i wyszukaj super zajęcia w atrakcyjnych cenach, nawet 20 złotych za wejściówkę na pole dance (Warszawa). Rozwijaj swoje taneczne pasje nie pustosząc przy tym swojego portfela!
