Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Pamiętacie zajęcia z beer yogi? Uczestnicy ćwiczyli z kuflem piwa w ręku. Albo jogę, w której towarzyszyły koty? Teraz pora na nowość. Coraz popularniejsza staje się joga nago… kursanci podczas zajęć nie mają na sobie nic.
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Średni kawałek pizzy zawiera 12 gramów białka. Pizza może pomóc w absorpcji likopenu, przeciwutleniacza znajdującego się w owocach i warzywach o jasnych kolorach, który obniża ciśnienie krwi. I tak, jeśli wybierzesz odpowiedni rodzaj pizzy okazuje się, że jest naprawdę dobrą przekąską czy daniem. Pamiętaj żeby wybierać pizzę ze zdrowymi i dobrymi jakościowo produktami. Dużo warzyw, sos pomidorowy, cienkie ciasto, dobry ser.
Targi FIT EXPO 2017 w Poznaniu dały sporą dawkę zdrowej kondycji! Były wyczerpujące treningi, ciekawe wykłady i sprzęt fitness do przetestowania. Tysiące osób odwiedziło poznańskie targi, a bogata oferta sprawiła, że każdy znalazł coś dla siebie. Myfitweb.pl objął patronem medialnym targi. Zobaczcie zdjęcia z tegorocznej edycji imprezy.
Bungee fitness właśnie wkracza do Polski. Grupowy trening na podwieszonych linach bungee niebawem pojawi się w Warszawie i w Toruniu, ale kolejne miasta są już na celowniku Natalii Jakuły i Pauliny Sudul, które taki trening postanowiły wprowadzić na nasz rynek.
