Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
Określone składniki diety są potrzebne dla płodu, zanim kobieta zajdzie w ciążę, a ich odpowiednia ilość może zmniejszyć ryzyko powikłań w ciąży oraz wystąpienia w przyszłości chorób u dziecka. Czy wiesz, że to co jesz dziś, wpływa na zdrowie komórek jajowych i plemników za kilka miesięcy?
Instagram pęka w szwach od pięknych zdjęć jedzenia. Szczególnie popularny jest raw food, czyli „surowe jedzenie”, które nie wymaga obróbki termicznej. Na profilu CulinaryDots aż kipi od kolorów, smaku i zdrowia. Firma cateringowa z Berlina zajmuje się przygotowywaniem tortów wegańskich na urodziny, wesela i inne okazje. Trzeba przyznać, że wypieki, nie dość, że zdrowe, bez glutenu i innych niechcianych dodatków - cieszą też oczy. Dla nas wyglądają, jak dzieła sztuki! Zobaczcie sami wszystkie zdjęcia.
Znamy go, lubimy, ale czy jemy często? Burak powinien znaleźć się w naszej diecie. I najlepiej na surowo, choć sprawdzą się też potrawy z pieczonym i gotowanym burakiem. Są nie tylko smaczne, ale też bardzo zdrowe. Dlaczego warto jeść uwielbiane przez nasze babcie i mamy buraki?