Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Szukaj treningu

  • Klub
  • Zajęcia
  • Godziny
  • Opis zajęć
  • Odległość ?
  • Cena
  • Dostępność
    • Lejdis Studio Wola - Pole dance Basic Lejdis Studio Wola Pole dance Basic
    • Pole dance Basic Lejdis Studio Wola
      Pole dance
    • 07:00 - 07:50
    • Pole dance czyli taniec przy drążku jest wizytówką Lejdis Studio. Łączy w sobie elementy fitness i akrobatyki. Pięknie modeluje sylwetkę, wpływając na w kształt biustu, ramion, talii, ud czy pośladków. Ćwiczenia wzmacniają również kręgosłup, zmieniając postawę całej sylwetki, zaś rozciągnięte mięśnie wypływają koordynację ruchową, która staje się bardziej elastyczna, płynna, wręcz kocia i seksowna. Zajęcia dla początkujących tj. pierwsze kroki w pole dance
    • 4.76 km
    • 20.00 zł
    • 07:00 - 07:50

    Lejdis Studio Wola Sokołowska 9 lok U 8, Warszawa

    2 opinii

    Pole dance Basic 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Lejdis Studio Wola
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019
    • ·
    • Godziny: 07:00 - 07:50
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019, 07:00 - 07:50
    • ·
    • Czas trwania: 50 min
    • ·
    • Lokalizacja: Sokołowska 9 lok U 8, Warszawa 01-142
    • ·
    • Odległość: 4.76 km

    Pole dance czyli taniec przy drążku jest wizytówką Lejdis Studio. Łączy w sobie elementy fitness i akrobatyki. Pięknie modeluje sylwetkę, wpływając na w kształt biustu, ramion, talii, ud czy pośladków. Ćwiczenia wzmacniają również kręgosłup, zmieniając postawę całej sylwetki, zaś rozciągnięte mięśnie wypływają koordynację ruchową, która staje się bardziej elastyczna, płynna, wręcz kocia i seksowna. Zajęcia dla początkujących tj. pierwsze kroki w pole dance

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Ochota na Jogę  - Ashtanga Intro Ochota na Jogę Ashtanga Intro
    • Ashtanga Intro Ochota na Jogę
      Joga
    • 07:00 - 08:00
    • Zajęcia wprowadzające do praktyki asztangajogi. Na nich zapoznasz się z właściwym tej metodzie oddechem (Ujjayi), techniką energetycznych zamków (Bandha), kierowaniem uwagi (Drishti), łączeniem oddechu z ruchem (Vinyasa) i sekwencją Powitania Słońca. Po zakupie wejściówki do szkoły Ochota na Jogę, konieczna rezerwacja telefoniczna w siedzibie szkoły. Numer telefonu: 532 180 009.
    • 1.77 km
    • 22.50 zł
    • 07:00 - 08:00

    Ochota na Jogę ul. Poznańska 38/16, Warszawa

    0 opinii

    Ashtanga Intro 22.50 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Ochota na Jogę
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019
    • ·
    • Godziny: 07:00 - 08:00
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019, 07:00 - 08:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Poznańska 38/16, Warszawa 00-689
    • ·
    • Odległość: 1.77 km

    Zajęcia wprowadzające do praktyki asztangajogi. Na nich zapoznasz się z właściwym tej metodzie oddechem (Ujjayi), techniką energetycznych zamków (Bandha), kierowaniem uwagi (Drishti), łączeniem oddechu z ruchem (Vinyasa) i sekwencją Powitania Słońca. Po zakupie wejściówki do szkoły Ochota na Jogę, konieczna rezerwacja telefoniczna w siedzibie szkoły. Numer telefonu: 532 180 009.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Klub Odnowa - TSK / ABT Klub Odnowa TSK / ABT
    • TSK / ABT Klub Odnowa
      ABT
    • 07:00 - 08:00
    • Trening Stabilizacji Kręgosłupa w Klubie Odnowa, to trening siłowy, który swoim działaniem głównie wzmacnia mięśnie stabilizujące: lokalne, globalne i ruchowe, tym samym zapobiegając problemom bólowym i zwyrodnieniowym. Treningi są ustawione tak, aby w pierwszej kolejności były trenowane lokalne mięśnie stabilizujące, a to dlatego, że nie wytrenowane obciążają z nimi współpracujące mięśnie stabilizujące globalne, gdyż te przejmują wówczas na siebie całą stabilizację i mogą wystąpić ich spięcia napięciowe.
    • 2.17 km
    • 17.50 zł
    • 07:00 - 08:00

    Klub Odnowa ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa

    2 opinii

    TSK / ABT 17.50 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Klub Odnowa
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019
    • ·
    • Godziny: 07:00 - 08:00
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019, 07:00 - 08:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa 00-033
    • ·
    • Odległość: 2.17 km

    Trening Stabilizacji Kręgosłupa w Klubie Odnowa, to trening siłowy, który swoim działaniem głównie wzmacnia mięśnie stabilizujące: lokalne, globalne i ruchowe, tym samym zapobiegając problemom bólowym i zwyrodnieniowym. Treningi są ustawione tak, aby w pierwszej kolejności były trenowane lokalne mięśnie stabilizujące, a to dlatego, że nie wytrenowane obciążają z nimi współpracujące mięśnie stabilizujące globalne, gdyż te przejmują wówczas na siebie całą stabilizację i mogą wystąpić ich spięcia napięciowe.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
  • all on pole Puławska 228/S13, Warszawa

    0 opinii

    Pole dance + TBC 0.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: all on pole
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019
    • ·
    • Godziny: 07:00 - 08:20
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019, 07:00 - 08:20
    • ·
    • Czas trwania: 80 min
    • ·
    • Lokalizacja: Puławska 228/S13, Warszawa 02-670
    • ·
    • Odległość: 1.66 km

    Zajęcia Pole Dance na poziomie średnio zaawansowanym oraz Total Body Conditioning. Trening całego ciała.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Pilates Joga Klub Pilates
    • Pilates Joga Klub
      Pilates
    • 07:30 - 08:30
    • Pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Jest nazwany „treningiem dobrego samopoczucia”. Regularne ćwiczenia przyczyniają się do wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania - wzmacnia plecy, zyskujemy płaski brzuch i smukłą sylwetkę. Ćwiczenia prowadzą także do odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.
    • 1.79 km
    • 19.00 zł
    • 07:30 - 08:30

    Joga Klub Chałubińskiego 8, Warszawa

    0 opinii

    Pilates 19.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019
    • ·
    • Godziny: 07:30 - 08:30
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019, 07:30 - 08:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8, Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 1.79 km

    Pilates to połączenie jogi, baletu i ćwiczeń izometrycznych. Jest nazwany „treningiem dobrego samopoczucia”. Regularne ćwiczenia przyczyniają się do wzmocnienia mięśni bez ich nadmiernego rozbudowania - wzmacnia plecy, zyskujemy płaski brzuch i smukłą sylwetkę. Ćwiczenia prowadzą także do odciążenia kręgosłupa, poprawy postawy, uelastycznienia ciała, obniżenia poziomu stresu oraz ogólnej poprawy zdrowia osób ćwiczących.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Klub Odnowa - TSK 50+ Klub Odnowa TSK 50+
    • TSK 50+ Klub Odnowa
      Aktywny senior
    • 08:00 - 08:30
    • Dobra kondycja i samopoczucie nie musi być tylko domeną młodych! W naszym klubie często trenują osoby w starszym wieku, jednak często z większym zaangażowaniem niż młodzi! Treningi dostosowane są do wieku, możliwości fizycznych, kondycji i predyspozycji osobistych. Dzięki temu trening możliwy usunięto ch jest dla każdego, nawet dla osób bez przygotowania i formy. Dzięki nam poprawisz komfort życia codziennego i lepsze samopoczucie. Sprawdź zbawienne skutki naszych treningów już dziś!
    • 2.17 km
    • 17.50 zł
    • 08:00 - 08:30

    Klub Odnowa ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa

    2 opinii

    TSK 50+ 17.50 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Klub Odnowa
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019
    • ·
    • Godziny: 08:00 - 08:30
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019, 08:00 - 08:30
    • ·
    • Czas trwania: 30 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa 00-033
    • ·
    • Odległość: 2.17 km

    Dobra kondycja i samopoczucie nie musi być tylko domeną młodych! W naszym klubie często trenują osoby w starszym wieku, jednak często z większym zaangażowaniem niż młodzi! Treningi dostosowane są do wieku, możliwości fizycznych, kondycji i predyspozycji osobistych. Dzięki temu trening możliwy usunięto ch jest dla każdego, nawet dla osób bez przygotowania i formy. Dzięki nam poprawisz komfort życia codziennego i lepsze samopoczucie. Sprawdź zbawienne skutki naszych treningów już dziś!

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Lejdis Studio Wola - Pole dance Basic / 1 Lejdis Studio Wola Pole dance Basic / 1
    • Pole dance Basic / 1 Lejdis Studio Wola
      Pole dance
    • 08:00 - 08:50
    • Pole dance czyli taniec przy drążku jest wizytówką Lejdis Studio. Łączy w sobie elementy fitness i akrobatyki. Pięknie modeluje sylwetkę, wpływając na w kształt biustu, ramion, talii, ud czy pośladków. Zajęcia na poziomie początkującym - mieszanym (basic/poziom 1) dla osób, które już mialy wcześniej styczność z pole dance i znają podstawowe ruchy
    • 4.76 km
    • 20.00 zł
    • 08:00 - 08:50

    Lejdis Studio Wola Sokołowska 9 lok U 8, Warszawa

    2 opinii

    Pole dance Basic / 1 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Lejdis Studio Wola
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019
    • ·
    • Godziny: 08:00 - 08:50
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019, 08:00 - 08:50
    • ·
    • Czas trwania: 50 min
    • ·
    • Lokalizacja: Sokołowska 9 lok U 8, Warszawa 01-142
    • ·
    • Odległość: 4.76 km

    Pole dance czyli taniec przy drążku jest wizytówką Lejdis Studio. Łączy w sobie elementy fitness i akrobatyki. Pięknie modeluje sylwetkę, wpływając na w kształt biustu, ramion, talii, ud czy pośladków. Zajęcia na poziomie początkującym - mieszanym (basic/poziom 1) dla osób, które już mialy wcześniej styczność z pole dance i znają podstawowe ruchy

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Joga Therapy Joga Saska Kępa Joga Therapy
    • Joga Therapy Joga Saska Kępa
      Joga
    • 08:15 - 09:30
    • Zajęcia skupiają się na poprawie stanu zdrowia przy wykorzystaniu narzędzi jogowych (asany, pranayamy, medytacje). Praktyki te równoważą pracę układu krwionośnego, oddechowego, nerwowego i trawiennego. Joga jest jednym z najskuteczniejszych metod pracy ze stresem, który sukcesywnie niszczy organizm powodując chroniczne schorzenia takie jak cukrzyca, choroby układu krwionośnego, czy obniżenie odporności układu immunologicznego.
    • 3.41 km
    • 20.00 zł
    • 08:15 - 09:30

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Joga Therapy 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019
    • ·
    • Godziny: 08:15 - 09:30
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019, 08:15 - 09:30
    • ·
    • Czas trwania: 75 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3.41 km

    Zajęcia skupiają się na poprawie stanu zdrowia przy wykorzystaniu narzędzi jogowych (asany, pranayamy, medytacje). Praktyki te równoważą pracę układu krwionośnego, oddechowego, nerwowego i trawiennego. Joga jest jednym z najskuteczniejszych metod pracy ze stresem, który sukcesywnie niszczy organizm powodując chroniczne schorzenia takie jak cukrzyca, choroby układu krwionośnego, czy obniżenie odporności układu immunologicznego.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Klub Odnowa - Mama trenuje Klub Odnowa Mama trenuje
    • Mama trenuje Klub Odnowa
      Fit mama
    • 08:30 - 09:30
    • Trening dla mam. Trening Stabilizacji Kręgosłupa w Klubie Odnowa, to trening siłowy, który swoim działaniem głównie wzmacnia mięśnie stabilizujące: lokalne, globalne i ruchowe, tym samym zapobiegając problemom bólowym i zwyrodnieniowym. Treningi są ustawione tak, aby w pierwszej kolejności były trenowane lokalne mięśnie stabilizujące, a to dlatego, że nie wytrenowane obciążają z nimi współpracujące mięśnie stabilizujące globalne, gdyż te przejmują wówczas na siebie całą stabilizację i mogą wystąpić ich spięcia napięciowe
    • 2.17 km
    • 17.50 zł
    • 08:30 - 09:30

    Klub Odnowa ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa

    2 opinii

    Mama trenuje 17.50 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Klub Odnowa
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019
    • ·
    • Godziny: 08:30 - 09:30
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019, 08:30 - 09:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Wojciecha Górskiego 3, Warszawa 00-033
    • ·
    • Odległość: 2.17 km

    Trening dla mam. Trening Stabilizacji Kręgosłupa w Klubie Odnowa, to trening siłowy, który swoim działaniem głównie wzmacnia mięśnie stabilizujące: lokalne, globalne i ruchowe, tym samym zapobiegając problemom bólowym i zwyrodnieniowym. Treningi są ustawione tak, aby w pierwszej kolejności były trenowane lokalne mięśnie stabilizujące, a to dlatego, że nie wytrenowane obciążają z nimi współpracujące mięśnie stabilizujące globalne, gdyż te przejmują wówczas na siebie całą stabilizację i mogą wystąpić ich spięcia napięciowe

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • FEN Szkoła tańca i fitnessu  - Pole dance FEN Szkoła tańca i fitnessu Pole dance
    • Pole dance FEN Szkoła tańca i fitnessu
      Pole dance
    • 09:00 - 10:00
    • Pole Dance jest akrobatycznym tańcem na rurce, jest przy tym stosunkowo nowym stylem tańca. Zdobywa coraz większą popularność oraz uznanie zarówno w Polsce jak i na całym świecie. W USA już od wielu lat organizowane są mistrzostwa w tańcu na rurce. Również w Polsce od roku 2012 Stowarzyszenie Pole Dance Polska, pod patronatem Polskiego Związku Tańca Sportowego, organizuje mistrzostwa Polski w Pole Dance. Taniec ten świetnie wpływa na kondycję, wzmacnia oraz rozciąga mięśnie całego ciała oraz kształtuje sylwetkę. Taniec na rurce jest szczególnie lubiany przez panie, jednak coraz więcej mężczyzn zaraża się pasją do tego, szczególnego rodzaju tańca i decyduje się na udział w zajęciach.
    • 2.91 km
    • 20.00 zł
    • 09:00 - 10:00

    FEN Szkoła tańca i fitnessu ul. Towarowa 22, Warszawa

    2 opinii

    Pole dance 20.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: FEN Szkoła tańca i fitnessu
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019
    • ·
    • Godziny: 09:00 - 10:00
    • ·
    • Data: Cz 17.10.2019, 09:00 - 10:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Towarowa 22, Warszawa 00-839
    • ·
    • Odległość: 2.91 km

    Pole Dance jest akrobatycznym tańcem na rurce, jest przy tym stosunkowo nowym stylem tańca. Zdobywa coraz większą popularność oraz uznanie zarówno w Polsce jak i na całym świecie. W USA już od wielu lat organizowane są mistrzostwa w tańcu na rurce. Również w Polsce od roku 2012 Stowarzyszenie Pole Dance Polska, pod patronatem Polskiego Związku Tańca Sportowego, organizuje mistrzostwa Polski w Pole Dance. Taniec ten świetnie wpływa na kondycję, wzmacnia oraz rozciąga mięśnie całego ciała oraz kształtuje sylwetkę. Taniec na rurce jest szczególnie lubiany przez panie, jednak coraz więcej mężczyzn zaraża się pasją do tego, szczególnego rodzaju tańca i decyduje się na udział w zajęciach.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu