Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Szukaj treningu

  • Klub
  • Zajęcia
  • Godziny
  • Opis zajęć
  • Odległość ?
  • Cena
  • Dostępność
  • Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Joga Rozciągająca/Początkujący 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: So 04.04.2020
    • ·
    • Godziny: 12:00 - 13:00
    • ·
    • Data: So 04.04.2020, 12:00 - 13:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3 km

    To zajęcia dla osób zaczynających przygodę z jogą oraz takich, które chcą poznać system Astanga Vinyasa Jog. Nabierzesz siły, uwolnisz ciało od napięć i zrelaksujesz umysł.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Ashtanga Joga Prowadzona & Mysore Praktyka własna Joga Klub Ashtanga Joga Prowadzona & Mysore Praktyka własna
    • Ashtanga Joga Prowadzona & Mysore Praktyka własna Joga Klub
      Joga
    • 11:00 - 12:00
    • Poziom średniozaawansowany. Ashtanga to najbardziej dynamiczna odmiana jogi, łączy ruch z oddechem. Dzięki powtarzalności sekwencji asan Ashtanga pozwala na ciągły rozwój, a dzięki różnorodności każdej z serii może stanowić projekt na całe życie. Dodatkowo Ashtanga Joga efektywnie rozgrzewa, energetyzuje, buduje wytrzymałość i świadomość ciała oraz oczyszcza je z toksyn. Zajęcia prowadzone - połowa pierwszej serii Ashtangi. Możliwa także praktyka indywidualna mysore. Mysore - Zajęcia dla osób średnio oraz bardziej zaawansowanych.
    • 0.69 km
    • 19.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 11:00 - 12:00

    Joga Klub Chałubińskiego 8, Warszawa

    0 opinii

    Ashtanga Joga Prowadzona & Mysore Praktyka własna 19.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: So 04.04.2020
    • ·
    • Godziny: 11:00 - 12:00
    • ·
    • Data: So 04.04.2020, 11:00 - 12:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8, Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 0.69 km

    Poziom średniozaawansowany. Ashtanga to najbardziej dynamiczna odmiana jogi, łączy ruch z oddechem. Dzięki powtarzalności sekwencji asan Ashtanga pozwala na ciągły rozwój, a dzięki różnorodności każdej z serii może stanowić projekt na całe życie. Dodatkowo Ashtanga Joga efektywnie rozgrzewa, energetyzuje, buduje wytrzymałość i świadomość ciała oraz oczyszcza je z toksyn. Zajęcia prowadzone - połowa pierwszej serii Ashtangi. Możliwa także praktyka indywidualna mysore. Mysore - Zajęcia dla osób średnio oraz bardziej zaawansowanych.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Vinyasa Basic Joga Saska Kępa Vinyasa Basic
    • Vinyasa Basic Joga Saska Kępa
      Joga
    • 11:00 - 12:00
    • Praktyka bazująca na sekwencji Powitania Słońca. Płynne ruchy połączone z rozgrzewającym oddechem Ujjayi wzmacniają i rozciągają ciało jednocześnie pozwalają skupić się na chwili obecnej. Dzięki praktyce pogłębisz koncentrację, nauczysz się technik oddechowych skierowanych na świadome rozpoznawanie sygnałów płynących z ciała.
    • 3 km
    • 20.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 11:00 - 12:00

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Vinyasa Basic 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: So 04.04.2020
    • ·
    • Godziny: 11:00 - 12:00
    • ·
    • Data: So 04.04.2020, 11:00 - 12:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3 km

    Praktyka bazująca na sekwencji Powitania Słońca. Płynne ruchy połączone z rozgrzewającym oddechem Ujjayi wzmacniają i rozciągają ciało jednocześnie pozwalają skupić się na chwili obecnej. Dzięki praktyce pogłębisz koncentrację, nauczysz się technik oddechowych skierowanych na świadome rozpoznawanie sygnałów płynących z ciała.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Joga Dzieci Joga Saska Kępa Joga Dzieci
    • Joga Dzieci Joga Saska Kępa
      Joga
    • 10:00 - 10:45
    • Zajęcia dedykowane dzieciom w wieku 5 – 13 lat. Ćwiczenia fizyczne zwiększają sprawność dzieci, budując ich siłę i elastyczność. Uczą je prawidłowej postawy ciała, zapobiegając zwyrodnieniom kręgosłupa. Ponad to polepsza się zdolność koncentracji, dzieci mają lepszą pamięć. Praktykowanie jogi w młodym wieku zwiększa poczucie własnej wartości i pewności siebie. Dziecko odreagowuje stres, a także pobudza wyobraźnię.
    • 3 km
    • 20.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 10:00 - 10:45

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Joga Dzieci 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: So 04.04.2020
    • ·
    • Godziny: 10:00 - 10:45
    • ·
    • Data: So 04.04.2020, 10:00 - 10:45
    • ·
    • Czas trwania: 45 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3 km

    Zajęcia dedykowane dzieciom w wieku 5 – 13 lat. Ćwiczenia fizyczne zwiększają sprawność dzieci, budując ich siłę i elastyczność. Uczą je prawidłowej postawy ciała, zapobiegając zwyrodnieniom kręgosłupa. Ponad to polepsza się zdolność koncentracji, dzieci mają lepszą pamięć. Praktykowanie jogi w młodym wieku zwiększa poczucie własnej wartości i pewności siebie. Dziecko odreagowuje stres, a także pobudza wyobraźnię.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Saska Kępa  - Hatha Joga Joga Saska Kępa Hatha Joga
    • Hatha Joga Joga Saska Kępa
      Joga
    • 09:00 - 10:00
    • Zajęcia prowadzone metodą B.K.S. Iyengara. Wszystkie asany wykonywane są z wyjątkową precyzją. Dzięki temu ćwicząc ciało, poszerzamy swoją świadomość. Wolne tempo pomaga w wyciszeniu umysłu. To, co charakteryzuje ten styl, to używanie pomocy: klocków, wałków, pasków i drabinek. Wspierają one osoby cierpiące z powodu różnych dolegliwości i ograniczeń.
    • 3 km
    • 20.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 09:00 - 10:00

    Joga Saska Kępa Elsterska 3 a, Warszawa

    0 opinii

    Hatha Joga 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Saska Kępa
    • ·
    • Data: So 04.04.2020
    • ·
    • Godziny: 09:00 - 10:00
    • ·
    • Data: So 04.04.2020, 09:00 - 10:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Elsterska 3 a, Warszawa 03-907
    • ·
    • Odległość: 3 km

    Zajęcia prowadzone metodą B.K.S. Iyengara. Wszystkie asany wykonywane są z wyjątkową precyzją. Dzięki temu ćwicząc ciało, poszerzamy swoją świadomość. Wolne tempo pomaga w wyciszeniu umysłu. To, co charakteryzuje ten styl, to używanie pomocy: klocków, wałków, pasków i drabinek. Wspierają one osoby cierpiące z powodu różnych dolegliwości i ograniczeń.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Sztuka Życia – Kordeckiego  - Joga ogólna Joga Sztuka Życia – Kordeckiego Joga ogólna
    • Joga ogólna Joga Sztuka Życia – Kordeckiego
      Joga
    • 08:30 - 10:00
    • Zajęcia przeznaczone dla osób po grupie początkującej. Na tych zajęciach ugruntowujemy praktykę z grupy początkującej a także uczymy nowych asan oraz medytacji. Program zajęć dobierany jest do możliwości każdego ćwiczącego. Celem tych zajęć jest rozwinięcie umiejętności zdobytych na grupie początkującej oraz nauka bardziej zaawansowanych pozycji, takich jak pozycje odwrócone (stanie na głowie) oraz pozycji balansowych. Zajęcia w grupie ogólnej: – zwiększą (wysubtelnią ) czucie ciała oraz świadomość ruchu – wzmocnią fizycznie i psychicznie – nauczą łatwych technik medytacji, które sprawią, że łatwiej i szybciej będziesz mógł/a regenerować umysł
    • 6.14 km
    • 20.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 08:30 - 10:00

    Joga Sztuka Życia – Kordeckiego Kordeckiego 48/2, Warszawa

    0 opinii

    Joga ogólna 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Sztuka Życia – Kordeckiego
    • ·
    • Data: So 04.04.2020
    • ·
    • Godziny: 08:30 - 10:00
    • ·
    • Data: So 04.04.2020, 08:30 - 10:00
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kordeckiego 48/2, Warszawa 04-330
    • ·
    • Odległość: 6.14 km

    Zajęcia przeznaczone dla osób po grupie początkującej. Na tych zajęciach ugruntowujemy praktykę z grupy początkującej a także uczymy nowych asan oraz medytacji. Program zajęć dobierany jest do możliwości każdego ćwiczącego. Celem tych zajęć jest rozwinięcie umiejętności zdobytych na grupie początkującej oraz nauka bardziej zaawansowanych pozycji, takich jak pozycje odwrócone (stanie na głowie) oraz pozycji balansowych. Zajęcia w grupie ogólnej: – zwiększą (wysubtelnią ) czucie ciała oraz świadomość ruchu – wzmocnią fizycznie i psychicznie – nauczą łatwych technik medytacji, które sprawią, że łatwiej i szybciej będziesz mógł/a regenerować umysł

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu