Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Szukaj treningu

  • Klub
  • Zajęcia
  • Godziny
  • Opis zajęć
  • Odległość ?
  • Cena
  • Dostępność
    • Kinetic Medical & Fitness Rokosowska - Joga Kinetic Medical & Fitness Rokosowska Joga
    • Joga Kinetic Medical & Fitness Rokosowska
      Joga
    • 20:30 - 21:30
    • Joga to najstarsza forma ćwiczeń. Jej istotą jest angażowanie zarówno ciała jak i umysłu – praktykując jogę dowiesz się, jak właściwie skoordynować pracę mięśni z oddechem. Treningi przeznaczone są dla wszystkich, bez względu na wiek i poziom aktywności fizycznej. To rodzaj ćwiczeń, który może wykonywać każdy, bez absolutnie żadnych ograniczeń. Joga doskonale wzmacnia ciało, poprawia jego elastyczność oraz redukuje napięcie mięśniowe.
    • 3.15 km
    • 18.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 20:30 - 21:30

    Kinetic Medical & Fitness Rokosowska ul. Rokosowska 10, Warszawa

    1 opinii

    Joga 18.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Kinetic Medical & Fitness Rokosowska
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019
    • ·
    • Godziny: 20:30 - 21:30
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019, 20:30 - 21:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Rokosowska 10, Warszawa 02-348
    • ·
    • Odległość: 3.15 km

    Joga to najstarsza forma ćwiczeń. Jej istotą jest angażowanie zarówno ciała jak i umysłu – praktykując jogę dowiesz się, jak właściwie skoordynować pracę mięśni z oddechem. Treningi przeznaczone są dla wszystkich, bez względu na wiek i poziom aktywności fizycznej. To rodzaj ćwiczeń, który może wykonywać każdy, bez absolutnie żadnych ograniczeń. Joga doskonale wzmacnia ciało, poprawia jego elastyczność oraz redukuje napięcie mięśniowe.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
  • Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego Jana Nowaka Jeziorańskiego 49/U12, Warszawa

    0 opinii

    Joga łączona 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Sztuka Życia – Jeziorańskiego
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:15
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019, 20:00 - 21:15
    • ·
    • Czas trwania: 75 min
    • ·
    • Lokalizacja: Jana Nowaka Jeziorańskiego 49/U12, Warszawa 03-982
    • ·
    • Odległość: 4.31 km

    Zajęcia prowadzone są dla osób zarówno początkujących jak i dla tych, którzy praktykują jogę. Program zajęć dobierany jest to możliwości każdego ćwiczącego.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Shakti Szkoła Jogi - Joga dla średniozaawansowanych Shakti Szkoła Jogi Joga dla średniozaawansowanych
    • Joga dla średniozaawansowanych Shakti Szkoła Jogi
      Joga
    • 20:00 - 21:00
    • Na tych zajęciach zniwelujesz skutki przeciążeń narządu ruchu, uelastycznisz, zmniejszysz napięcie mięśni, przywrócisz równowagę mięśniową oraz poprawisz stabilizację kręgosłupa i stawów obwodowych. Regularne ćwiczenia rozciągają mięśnie, korygują postawę, co wpływa na zniwelowanie bólu.
    • 0.82 km
    • 25.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 20:00 - 21:00

    Shakti Szkoła Jogi Lwowska 17/19, Warszawa

    0 opinii

    Joga dla średniozaawansowanych 25.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Shakti Szkoła Jogi
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019
    • ·
    • Godziny: 20:00 - 21:00
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019, 20:00 - 21:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Lwowska 17/19, Warszawa 00-660
    • ·
    • Odległość: 0.82 km

    Na tych zajęciach zniwelujesz skutki przeciążeń narządu ruchu, uelastycznisz, zmniejszysz napięcie mięśni, przywrócisz równowagę mięśniową oraz poprawisz stabilizację kręgosłupa i stawów obwodowych. Regularne ćwiczenia rozciągają mięśnie, korygują postawę, co wpływa na zniwelowanie bólu.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Ochota na Jogę  - Pilates Ochota na Jogę Pilates
    • Pilates Ochota na Jogę
      Joga
    • 19:45 - 20:45
    • Skupiamy się w niej na przygotowaniu i „otwarciu” ciała do dalszej pracy z oddechem. Szczególną uwagę zwracamy na pozycje uelastyczniające kręgosłup, otwierające klatkę piersiową i przygotowujące mięśnie oddechowe.
    • 0.18 km
    • 17.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 19:45 - 20:45

    Ochota na Jogę ul. Poznańska 38/16, Warszawa

    0 opinii

    Pilates 17.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Ochota na Jogę
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019
    • ·
    • Godziny: 19:45 - 20:45
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019, 19:45 - 20:45
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Poznańska 38/16, Warszawa 00-689
    • ·
    • Odległość: 0.18 km

    Skupiamy się w niej na przygotowaniu i „otwarciu” ciała do dalszej pracy z oddechem. Szczególną uwagę zwracamy na pozycje uelastyczniające kręgosłup, otwierające klatkę piersiową i przygotowujące mięśnie oddechowe.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Sztuka Życia – Kordeckiego  - Joga dla początkujących Joga Sztuka Życia – Kordeckiego Joga dla początkujących
    • Joga dla początkujących Joga Sztuka Życia – Kordeckiego
      Joga
    • 19:30 - 21:00
    • Zajęcia przeznaczone są dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą oraz dla osób które wracają do praktyki po dłuższej przerwie. Na tym etapie uczymy kilkudziesięciu najważniejszych pozycji jogi oraz sztuki relaksowania ciała i umysłu. Rozpoczynając zajęcia w tej grupie nauczysz się: – prawidłowego ustawiania stóp, miednicy i całego kręgosłupa w pozycjach stojących, w siadzie, w leżeniu na plecach, brzuchu oraz podczas skrętów; – zaczniesz lepiej czuć własne ciało, jego ograniczenia oraz miejsca w których czujesz więcej swobody; – nauczysz się prawidłowo oddychać, co pomoże usunąć napięcia ze wszystkich części ciała; – poznasz techniki relaksacyjne i regeneracyjne; Zalecamy praktykę w grupie początkującej min. 3 miesiące.
    • 6.14 km
    • 20.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 19:30 - 21:00

    Joga Sztuka Życia – Kordeckiego Kordeckiego 48/2, Warszawa

    0 opinii

    Joga dla początkujących 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Sztuka Życia – Kordeckiego
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019
    • ·
    • Godziny: 19:30 - 21:00
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019, 19:30 - 21:00
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kordeckiego 48/2, Warszawa 04-330
    • ·
    • Odległość: 6.14 km

    Zajęcia przeznaczone są dla osób zaczynających swoją przygodę z jogą oraz dla osób które wracają do praktyki po dłuższej przerwie. Na tym etapie uczymy kilkudziesięciu najważniejszych pozycji jogi oraz sztuki relaksowania ciała i umysłu. Rozpoczynając zajęcia w tej grupie nauczysz się: – prawidłowego ustawiania stóp, miednicy i całego kręgosłupa w pozycjach stojących, w siadzie, w leżeniu na plecach, brzuchu oraz podczas skrętów; – zaczniesz lepiej czuć własne ciało, jego ograniczenia oraz miejsca w których czujesz więcej swobody; – nauczysz się prawidłowo oddychać, co pomoże usunąć napięcia ze wszystkich części ciała; – poznasz techniki relaksacyjne i regeneracyjne; Zalecamy praktykę w grupie początkującej min. 3 miesiące.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Ashtanga Joga dla Początkujących Joga Klub Ashtanga Joga dla Początkujących
    • Ashtanga Joga dla Początkujących Joga Klub
      Joga
    • 19:30 - 20:30
    • Zajęcia dla osób początkujących, które chcą rozpocząć przygodę z Jogą. Wprowadzenie do świata Ashtangi jogi, nauczysz się podstawowych asan z pierwszej serii, techniki ich wykonania, oddechu Ujjayi oraz łączenia go z ruchem.
    • 0.69 km
    • 19.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 19:30 - 20:30

    Joga Klub Chałubińskiego 8, Warszawa

    0 opinii

    Ashtanga Joga dla Początkujących 19.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019
    • ·
    • Godziny: 19:30 - 20:30
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019, 19:30 - 20:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8, Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 0.69 km

    Zajęcia dla osób początkujących, które chcą rozpocząć przygodę z Jogą. Wprowadzenie do świata Ashtangi jogi, nauczysz się podstawowych asan z pierwszej serii, techniki ich wykonania, oddechu Ujjayi oraz łączenia go z ruchem.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
  • Karate Kyokushin „Sekai” Białołęka Zaułek 34, Warszawa

    0 opinii

    Joga dla dorosłych 25.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Karate Kyokushin „Sekai” Białołęka
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019
    • ·
    • Godziny: 19:00 - 20:00
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019, 19:00 - 20:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Zaułek 34, Warszawa 03-287
    • ·
    • Odległość: 11.45 km

    Ćwiczenia jogi pozwalają się zrelaksować, odnaleźć wewnętrzny spokój i pozbyć się stresu. Dodatkowo wzmacniają mięśnie całego ciała. Poprawiają koordynację ruchową. Zajęcia należy dobrać do poziomu zaawansowania.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Teraz Relax - Joga dla wszystkich Teraz Relax Joga dla wszystkich
    • Joga dla wszystkich Teraz Relax
      Joga
    • 19:00 - 20:00
    • Zajęcia przeznaczone zarówno dla osób początkujących oraz po kursie jogi dla początkujących jak i dłużej praktykujących jogę. Program zajęć skonstruowany jest tak aby każdy mógł wziąć w nich udział. Zajęcia prowadzone są w stylu Hatha Jogi z niektórymi prostymi elementami dynamicznej Vinyasa Jogi
    • 16.86 km
    • 20.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 19:00 - 20:00

    Teraz Relax . Sikorskiego 13, Józefów

    0 opinii

    Joga dla wszystkich 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Teraz Relax
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019
    • ·
    • Godziny: 19:00 - 20:00
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019, 19:00 - 20:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: . Sikorskiego 13, Józefów 05-410
    • ·
    • Odległość: 16.86 km

    Zajęcia przeznaczone zarówno dla osób początkujących oraz po kursie jogi dla początkujących jak i dłużej praktykujących jogę. Program zajęć skonstruowany jest tak aby każdy mógł wziąć w nich udział. Zajęcia prowadzone są w stylu Hatha Jogi z niektórymi prostymi elementami dynamicznej Vinyasa Jogi

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Ochota na Jogę  - Vinyasa Flow Ochota na Jogę Vinyasa Flow
    • Vinyasa Flow Ochota na Jogę
      Joga
    • 18:30 - 19:30
    • Dynamiczna metoda praktyki. Wzmacnia tonus ciała, pobudza energię brzuszno-miednicową, poprawia kondycję i przywraca obustronną harmonię w obszarze podstawy ciała.
    • 0.18 km
    • 17.50 zł
    • Zajęcia minęły
    • 18:30 - 19:30

    Ochota na Jogę ul. Poznańska 38/16, Warszawa

    0 opinii

    Vinyasa Flow 17.50 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Ochota na Jogę
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019
    • ·
    • Godziny: 18:30 - 19:30
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019, 18:30 - 19:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Poznańska 38/16, Warszawa 00-689
    • ·
    • Odległość: 0.18 km

    Dynamiczna metoda praktyki. Wzmacnia tonus ciała, pobudza energię brzuszno-miednicową, poprawia kondycję i przywraca obustronną harmonię w obszarze podstawy ciała.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Sztuka Życia – Kordeckiego  - Joga ogólna Joga Sztuka Życia – Kordeckiego Joga ogólna
    • Joga ogólna Joga Sztuka Życia – Kordeckiego
      Joga
    • 18:00 - 19:30
    • Zajęcia przeznaczone dla osób po grupie początkującej. Na tych zajęciach ugruntowujemy praktykę z grupy początkującej a także uczymy nowych asan oraz medytacji. Program zajęć dobierany jest do możliwości każdego ćwiczącego. Celem tych zajęć jest rozwinięcie umiejętności zdobytych na grupie początkującej oraz nauka bardziej zaawansowanych pozycji, takich jak pozycje odwrócone (stanie na głowie) oraz pozycji balansowych. Zajęcia w grupie ogólnej: – zwiększą (wysubtelnią ) czucie ciała oraz świadomość ruchu – wzmocnią fizycznie i psychicznie – nauczą łatwych technik medytacji, które sprawią, że łatwiej i szybciej będziesz mógł/a regenerować umysł
    • 6.14 km
    • 20.00 zł
    • Zajęcia minęły
    • 18:00 - 19:30

    Joga Sztuka Życia – Kordeckiego Kordeckiego 48/2, Warszawa

    0 opinii

    Joga ogólna 20.00 zł

    ZAJĘCIA MINĘŁY
    • Nazwa klubu: Joga Sztuka Życia – Kordeckiego
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019
    • ·
    • Godziny: 18:00 - 19:30
    • ·
    • Data: Wt 17.09.2019, 18:00 - 19:30
    • ·
    • Czas trwania: 90 min
    • ·
    • Lokalizacja: Kordeckiego 48/2, Warszawa 04-330
    • ·
    • Odległość: 6.14 km

    Zajęcia przeznaczone dla osób po grupie początkującej. Na tych zajęciach ugruntowujemy praktykę z grupy początkującej a także uczymy nowych asan oraz medytacji. Program zajęć dobierany jest do możliwości każdego ćwiczącego. Celem tych zajęć jest rozwinięcie umiejętności zdobytych na grupie początkującej oraz nauka bardziej zaawansowanych pozycji, takich jak pozycje odwrócone (stanie na głowie) oraz pozycji balansowych. Zajęcia w grupie ogólnej: – zwiększą (wysubtelnią ) czucie ciała oraz świadomość ruchu – wzmocnią fizycznie i psychicznie – nauczą łatwych technik medytacji, które sprawią, że łatwiej i szybciej będziesz mógł/a regenerować umysł

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu