Facebook Pixel

WITAJ NA MYFITWEB

Na Myfitweb kupisz tanie wejściówki oraz karnety umożliwiające wejście do wielu klubów. Z nami zaplanujesz dietę oraz trening.

Nie masz jeszcze konta?

LUB
POKAŻ

Wybierając „Zarejestruj się” akceptujesz Regulamin Myfitweb, Politykę prywatności oraz pliki cookies.

Szukaj treningu

  • Klub
  • Zajęcia
  • Godziny
  • Opis zajęć
  • Odległość ?
  • Cena
  • Dostępność
    • Ochota na Jogę  - Ashtanga Yoga od podstaw Ochota na Jogę Ashtanga Yoga od podstaw
    • Ashtanga Yoga od podstaw Ochota na Jogę
      Joga
    • 16:30 - 17:30
    • Zajęcia wprowadzające do praktyki asztangajogi. Na nich zapoznasz się z właściwym tej metodzie oddechem (Ujjayi), techniką energetycznych zamków (Bandha), kierowaniem uwagi (Drishti), łączeniem oddechu z ruchem (Vinyasa) i sekwencją Powitania Słońca. Opanowanie tych elementów pozwoli Ci na dalszy rozwój praktyki Ashtanga Yoga Series.
    • 0.22 km
    • 17.50 zł
    • 16:30 - 17:30

    Ochota na Jogę ul. Poznańska 38/16, Warszawa

    0 opinii

    Ashtanga Yoga od podstaw 17.50 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Ochota na Jogę
    • ·
    • Data: Cz 23.05.2019
    • ·
    • Godziny: 16:30 - 17:30
    • ·
    • Data: Cz 23.05.2019, 16:30 - 17:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Poznańska 38/16, Warszawa 00-689
    • ·
    • Odległość: 0.22 km

    Zajęcia wprowadzające do praktyki asztangajogi. Na nich zapoznasz się z właściwym tej metodzie oddechem (Ujjayi), techniką energetycznych zamków (Bandha), kierowaniem uwagi (Drishti), łączeniem oddechu z ruchem (Vinyasa) i sekwencją Powitania Słońca. Opanowanie tych elementów pozwoli Ci na dalszy rozwój praktyki Ashtanga Yoga Series.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Ashtanga Joga Prowadzona & Mysore Praktyka własna Joga Klub Ashtanga Joga Prowadzona & Mysore Praktyka własna
    • Ashtanga Joga Prowadzona & Mysore Praktyka własna Joga Klub
      Joga
    • 17:00 - 18:00
    • Poziom średniozaawansowany. Ashtanga to najbardziej dynamiczna odmiana jogi, łączy ruch z oddechem. Dzięki powtarzalności sekwencji asan Ashtanga pozwala na ciągły rozwój, a dzięki różnorodności każdej z serii może stanowić projekt na całe życie. Dodatkowo Ashtanga Joga efektywnie rozgrzewa, energetyzuje, buduje wytrzymałość i świadomość ciała oraz oczyszcza je z toksyn. Zajęcia prowadzone - połowa pierwszej serii Ashtangi. Możliwa także praktyka indywidualna mysore. Mysore - Zajęcia dla osób średnio oraz bardziej zaawansowanych.
    • 1.36 km
    • 19.00 zł
    • 17:00 - 18:00

    Joga Klub Chałubińskiego 8 , Warszawa

    0 opinii

    Ashtanga Joga Prowadzona & Mysore Praktyka własna 19.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Cz 23.05.2019
    • ·
    • Godziny: 17:00 - 18:00
    • ·
    • Data: Cz 23.05.2019, 17:00 - 18:00
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8 , Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 1.36 km

    Poziom średniozaawansowany. Ashtanga to najbardziej dynamiczna odmiana jogi, łączy ruch z oddechem. Dzięki powtarzalności sekwencji asan Ashtanga pozwala na ciągły rozwój, a dzięki różnorodności każdej z serii może stanowić projekt na całe życie. Dodatkowo Ashtanga Joga efektywnie rozgrzewa, energetyzuje, buduje wytrzymałość i świadomość ciała oraz oczyszcza je z toksyn. Zajęcia prowadzone - połowa pierwszej serii Ashtangi. Możliwa także praktyka indywidualna mysore. Mysore - Zajęcia dla osób średnio oraz bardziej zaawansowanych.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Ochota na Jogę  - Vinyasa Flow Ochota na Jogę Vinyasa Flow
    • Vinyasa Flow Ochota na Jogę
      Joga
    • 18:30 - 19:30
    • Dynamiczna metoda praktyki, której głównym elementem jest praktyka 54 powtórzeń cyklu Suryanamaskar, a także ćwiczenia brzuszno-miednicowe, rozciągające, oddechowe i medytacyjne. Wzmacnia tonus ciała, pobudza energię brzuszno-miednicową, poprawia kondycję i przywraca obustronną harmonię w obszarze podstawy ciała, przygotowując uczniów do bardziej zaawansowanej praktyki jogi.
    • 0.22 km
    • 17.50 zł
    • 18:30 - 19:30

    Ochota na Jogę ul. Poznańska 38/16, Warszawa

    0 opinii

    Vinyasa Flow 17.50 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Ochota na Jogę
    • ·
    • Data: Cz 23.05.2019
    • ·
    • Godziny: 18:30 - 19:30
    • ·
    • Data: Cz 23.05.2019, 18:30 - 19:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Poznańska 38/16, Warszawa 00-689
    • ·
    • Odległość: 0.22 km

    Dynamiczna metoda praktyki, której głównym elementem jest praktyka 54 powtórzeń cyklu Suryanamaskar, a także ćwiczenia brzuszno-miednicowe, rozciągające, oddechowe i medytacyjne. Wzmacnia tonus ciała, pobudza energię brzuszno-miednicową, poprawia kondycję i przywraca obustronną harmonię w obszarze podstawy ciała, przygotowując uczniów do bardziej zaawansowanej praktyki jogi.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Joga Klub - Ashtanga Joga dla Początkujących Joga Klub Ashtanga Joga dla Początkujących
    • Ashtanga Joga dla Początkujących Joga Klub
      Joga
    • 19:30 - 20:30
    • Zajęcia dla osób początkujących, które chcą rozpocząć przygodę z Jogą. Wprowadzenie do świata Ashtangi jogi, nauczysz się podstawowych asan z pierwszej serii, techniki ich wykonania, oddechu Ujjayi oraz łączenia go z ruchem.
    • 1.36 km
    • 19.00 zł
    • 19:30 - 20:30

    Joga Klub Chałubińskiego 8 , Warszawa

    0 opinii

    Ashtanga Joga dla Początkujących 19.00 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Joga Klub
    • ·
    • Data: Cz 23.05.2019
    • ·
    • Godziny: 19:30 - 20:30
    • ·
    • Data: Cz 23.05.2019, 19:30 - 20:30
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: Chałubińskiego 8 , Warszawa 00-613
    • ·
    • Odległość: 1.36 km

    Zajęcia dla osób początkujących, które chcą rozpocząć przygodę z Jogą. Wprowadzenie do świata Ashtangi jogi, nauczysz się podstawowych asan z pierwszej serii, techniki ich wykonania, oddechu Ujjayi oraz łączenia go z ruchem.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu
    • Ochota na Jogę  - Pilates Ochota na Jogę Pilates
    • Pilates Ochota na Jogę
      Joga
    • 19:45 - 20:45
    • Skupiamy się w niej na przygotowaniu i „otwarciu” ciała do dalszej pracy z oddechem. Szczególną uwagę zwracamy na pozycje uelastyczniające kręgosłup, otwierające klatkę piersiową i przygotowujące mięśnie oddechowe.
    • 0.22 km
    • 17.50 zł
    • 19:45 - 20:45

    Ochota na Jogę ul. Poznańska 38/16, Warszawa

    0 opinii

    Pilates 17.50 zł

    Kup wejściówkę
    • Nazwa klubu: Ochota na Jogę
    • ·
    • Data: Cz 23.05.2019
    • ·
    • Godziny: 19:45 - 20:45
    • ·
    • Data: Cz 23.05.2019, 19:45 - 20:45
    • ·
    • Czas trwania: 60 min
    • ·
    • Lokalizacja: ul. Poznańska 38/16, Warszawa 00-689
    • ·
    • Odległość: 0.22 km

    Skupiamy się w niej na przygotowaniu i „otwarciu” ciała do dalszej pracy z oddechem. Szczególną uwagę zwracamy na pozycje uelastyczniające kręgosłup, otwierające klatkę piersiową i przygotowujące mięśnie oddechowe.

    Profil klubu
    Profil klubu Grafik klubu