Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Nie masz pomysłu na dietetyczne obiady na cały tydzień? Mamy dla Ciebie ściągawkę. 7 przepisów na dietetyczne obiady - na cały tydzień. Nie musisz już szukać inspiracji na blogach, w serwisach interetowych czy głownić się za każdym razem: co zrobić dziś na obiad? Te posiłki z łatwością przygotujesz, składniki są dostępne w każdym sklepie, możesz je zabrać także do pracy. Dietetyczne obiady na cały tydzień będą smakować też Twojej rodzinie.
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Szukasz pomysłu na prezent? A do tego musi być niebanalny... Mamy dla Ciebie propozycję. Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! Porcja ok. 200 gramów ma 123 kcal, a deser jest bezglutenowy, bezmleczny i bez jajek. Czyli w sam raz dla osób dbających o linię.
Osiągnęła efekt WOW pracując nad swoim ciałem. Magda dała z siebie wszystko, poświęciła się w stu procentach. Kluczem do sukcesu była u niej determinacja. Dieta, treningi, zmiana nawyków – to wszystko sprawiło, że sylwetkę niczym trenerka fitness zyskała w pięć miesięcy. Tak! W jedyne pięć miesięcy. Jak zrobić bikini body à la Magda?
Chcesz mieć umięśnioną i krągłą pupę? To ćwiczenie powinieneś robić podczas treningu. I nie – nie są to przysiady. Trenerzy personalni są zdania, że właśnie glute bridge z obciążeniem jest dużo lepsze niż popularne squaty. Dlaczego?
