Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Siłownia to nie tylko miejsce, w którym dbamy o formę. Siłownia stała się miejscem spotkań, a bywa w niej cała galeria postaci. I bardzo dobrze! Bo to znaczy, że zdrowy tryb życia chcą dziś prowadzić wszyscy. A sport jest pasją różnych osób, nie tylko kulturystów, jak to było jeszcze dziesięć lat temu. Mix osobowości, celów, potrzeb i stylu. Kogo można spotkać na siłce?
Ser: tłusty, ciągnący się, kaloryczny. Owszem. Ale kto z nas nie uwielbia sera. Jak się okazuje są rodzaje sera, którymi możesz cieszyć się podczas regularnej diety i wciąż tracić na wadze. Często nawet niewielka porcja sera może zwiększyć smak Twoich ulubionych i zdrowych posiłków. Które sery jeść na diecie?
Ile zarabia dietetyk? Czy opłaca się kształcić w tym kierunku? Miesięczne wynagrodzenie całkowite brutto na stanowisku dietetyk wynosi 2 717 zł. Dane pochodzą z Ogólnopolskiego Badania Wynagrodzeń.
22 marca obchodzimy Światowy Dzień Wody. O regularnym piciu wody trzeba pamiętać każdego dnia. Picie wody jest ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Eksperci: dietetycy i trenerzy są zdania, że 1,5 litra dziennie to już norma. Ale ważne jest też to jak pić wodę i jaka woda jest najlepsza. A więc jaką wodę pić mineralną czy źródlaną…
