Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Zaczynasz trenować i szukasz tanich jednorazowych wejść na siłownię? Jesteś we właściwym miejscu! Myfitweb daje Ci taką możliwość. Najtańsze wejścia są u nas już od 8 zł. Ceny nie przekraczają 25 zł za najlepsze zajęcia w najlepszych klubach w mieście.
Błonnik pokarmowy to element niezbędny w codziennej zdrowej diecie. Dzięki niemu pożywienie ma większą objętość i jednocześnie taką samą energetyczność. Oznacza to, że jedząc produkty bogate w błonnik pokarmowy odczuwamy szybciej i na dłużej uczucie nasycenia, a nie dostarczamy więcej kalorii. Dzieje się tak, gdyż nasz przewód pokarmowy nie wykorzystuje błonnika jako źródła energii, a jedynie jako tzw. „materiał balastowy”.
Jednym z najlepszych sposobów na motywację do treningu jest muzyka. Szybka, wolna, nostalgiczna? To zależy od rodzaju treningu, który chcesz zrobić. Tak naprawdę można dostosować też muzykę do etapu ćwiczeń: rozgrzewka, podnoszenie ciężarów czy wyciszenie na sam koniec. Z podanych przez nas utworów możesz utworzyć swoją własną play listę. No to zaczynamy!
Oprócz walorów smakowych, za który jest ceniony, sok jabłkowy jest też źródłem składników mineralnych i antyoksydantów. Warto poznać dokładniej wybrane właściwości tego soku i pić go na zdrowie!
Wybraliśmy dla Was najlepsze sportowe i fitnessowe MEMY. Zobacz je wszystkie. Niektóre Cię zmotywują, inne rozbawią. Masz już swoje ulubione? Najedź na zdjęcie i przeglądaj.
