Strona główna

Filtruj

wyczyść
Zastosuj filtry
Pokaż mapę
Pokaż mapę
Mapa
ładowanie

Szukaj tutaj

Loading content
Loading content
Loading content
Loading content

Popularne w Pogórze

gym
Siłownie Pogórze
pool
Baseny Pogórze
joga
Joga Pogórze
crossfit
Crossfit Pogórze
tenis
Tenis Pogórze

Popularne w innych miastach

gym
Siłownie Tarnobrzeg
pool
Baseny Bielsko-Biała
joga
Joga Kraków
crossfit
Crossfit Wrocław
tenis
Tenis Toruń

Warto przeczytać

Dieta

Pomelo – co musisz wiedzieć o pomelo [KALORIE, WŁAŚCIWOŚCI]

Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?

Dieta

Mus kokosowy rozpływa się w ustach! Jak zrobić mus w domu?

Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.

Trening

FIT desery na jesień wg przepisu Ewy Chodakowskiej

Nie ma nic lepszego niż musy, kremy i budynie czekoladowe – przyznaje Ewa Chodakowska i podaje trzy przepisy idealne na jesień. Te fit desery mogą zagościć u Ciebie w menu, bo są proste w przygotowaniu, pyszne i można je jeść bez wyrzutów sumienia. Każdy z nich ma nie więcej niż 350 kalorii.

Trening

Co pić po treningu? Ten 4-składnikowy napój Adriana Lima pije po każdym treningu!

Przepis na białkowy shake nie musi być skomplikowany. Adriana Lima przyznaje, że po każdym treningu pije prosty 4-składnikowy napój.

Trening

Tak trenuje nowa Miss Polonia Agata Biernat

Miss Polonia 2017 Agata Biernat prowadzi zdrowy tryb życia i uwielbia wyczerpujące treningi. Tancerka, fotomodelka sama siebie określa mianem „fit freak”, a jej profil na Instagramie pełny jest zdjęć z sali treningowej.

x