Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Szukasz pomysłu na prezent? A do tego musi być niebanalny... Mamy dla Ciebie propozycję. Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! Porcja ok. 200 gramów ma 123 kcal, a deser jest bezglutenowy, bezmleczny i bez jajek. Czyli w sam raz dla osób dbających o linię.
Trenerka Emily Skye ma za sobą ekscytujący rok. Niedawno urodziła swoje pierwsze dziecko, piękną dziewczynkę o imieniu Mia. Emily podczas ciąży była brutalnie szczera ze swoimi fanami. Pokazywała na zdjęciach na Instagramie, jak wygląda jej ciało – bez instagramowej pozy i filtrów. Przytyła, jej ciało stało się niedoskonałe. Wielu internautów to dziwiło – jak trenerka fitness wróci do formy po ciąży…
Wakacje już się na dobre zaczęły. Każdy z nas lubi wyjechać w nieznane i przywieźć sobie bądź bliskim jakąś pamiątkę. W ostatnim czasie coraz więcej turystów decyduje się na kulinarną pamiątkę, a nie ma kolejny posążek, pocztówkę czy T-shirt. Oliwa z oliwek, sery, wino. Co przywieźć z wakacji? Radzi dietetyk Ewa Ceborska-Scheiterbauer.
Każdy, kto trenuje regularnie wie, że rutyna nas rozleniwia! Monotonne ćwiczenia, dzień po dniu, nie motywują do dalszego działania. Takie treningi nie są już znakomitą zabawą, a powinny! Co zrobić, żeby treningi nas kręciły, a efekty były widoczne dość szybko?
