Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Trenerka fitness, która zmienia swoje podopieczne nie do poznania postanowiła podzielić się z fanami swoją własną „metamorfozą”. Jej szczupłe i zadbane ciało dzięki programowi, który stworzyła stało się umięśnione i jeszcze bardziej smukłe. Co jest sekretem jej figury?
Szukasz pomysłu na prezent? A do tego musi być niebanalny... Mamy dla Ciebie propozycję. Peeling czekoladowy nadający się do jedzenia! Porcja ok. 200 gramów ma 123 kcal, a deser jest bezglutenowy, bezmleczny i bez jajek. Czyli w sam raz dla osób dbających o linię.
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Ciąża to piękny czas, pełen wyrzeczeń, ale też wyjątkowy dla naszego zdrowia, ciała i samopoczucia. W głowach ciężarnych roi się od pytań: co jeść, czego nie. Czy trenować, ile przytyć w ciąży, jak wygląda ciało po ciąży? Przygotowanie do ciąży powinno zaczynać się od przyjęcia… solidnej dawki wiedzy.
Sassy water to napój, który jest pogromcą tłuszczu i oponki. Jeśli chcesz wspomóc swoje odchudzanie i walkę o szczupłą sylwetkę zacznij pić Sassy water. Napój możesz przygotować w domu, przepis nie jest skomplikowany.
