Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Sezon grypowy w pełni. Jeśli czujesz, że krok dzieli Cię od choroby, nie pędź do apteki po specyfiki, a lecz się domowymi sposobami. Kurkuma, dzika różna, aronia czy pyłek kwiatowy wzmocnią w naturalny sposób.
Louise Aubery i jej instagramowy profil obserwuje ponad 220 tysięcy osób. Pod nazwą mybetter_self pokazuje kobietom, jak wygląda instagramowa iluzja. Na swoim przykładzie – opisuje swój sposób myślenia i swoje odczucia. Ta dziewczyna nie zatraciła się w byciu fit, a zdrowy rozsądek i umiar to dwie cechy, które ją doskonale charakteryzują.
Crossfit i WOD (trening dnia) pozwala spalać kalorie i zrobić sylwetkę w ekspresowym tempie. Crossfit czerpie z różnych rodzajów treningu siłowego, ćwiczeń aerobowych i treningu interwałowego o wysokiej intensywności. Co ważne: jest naprawdę dobrą mieszanką dla osoby, która chce schudnąć i wyrzeźbić ciało. Jeśli zatem zdecydujesz się na ten rodzaj treningu, pora pomyśleć o wyborze klubu crossfitowego, boxu czy po prostu miejsca na porządny wycisk. Poniżej przedstawiamy nasze ulubione "miejscówki" na crossfit w Warszawie i okolicach. Sprawdź koniecznie!
Brakuje Ci pomysłów na spędzenie weekendu? A może nie wiesz dokąd wybrać się z dzieckiem... Każdy z nas potrzebuje chwili relaksu i odprężenia, odrobiny dobrej zabawy poza domowym pokojem. Myfitweb przygotowało pięć propozycji jak spędzić miło, aktywnie, ciekawie oraz przede wszystkim tanio weekend w Lublinie. Bo atrakcje w Lublinie nie muszą być drogie.
