Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Biegasz, biegasz… i nic. Nie zrzucasz nawet kilograma. O co chodzi i czy jest recepta na to żeby spędzić na siłce mniej czasu, a mieć lepsze efekty niż po kardio? - Trening siłowy jest kluczowym elementem dla każdego, kto chce zrzucić kilka kilogramów – zachęcają trenerzy i podają 4 powody, dla których warto zrobić go już dziś!
Kilkanaście dni temu poznaliśmy nowego Mistera Polski 2017. Został nim Jakub Kucner, 29-latek z Poznania. Przystojny, wysoki i umięśniony! Prezentuje się nienagannie. Ale jeszcze kilka lat temu tak nie wyglądał. Na Instagramie pokazał swoją metamorfozę i motywuje innych. - Jeśli ja mogłem - możesz i Ty! Zacznij już dziś! Kiedyś „Kuba pączuś”, dziś najprzystojniejszy Polak.
Kaki. Kalorie to nie jest jedyny powód dla którego warto je jeść! Pomarańczowe owoce są nie tylko pyszne, słodkie, ale mają też dużo wartości odżywczych. Sezon na kaki właśnie dobiega końca, więc warto kupić kilka dojrzałych owoców podczas kolejnych zakupów! Zachęca też cena: w niektórych marketach kaki kosztuje mniej niż złotówkę za sztukę.
