Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Nie masz pomysłu na dietetyczne obiady na cały tydzień? Mamy dla Ciebie ściągawkę. 7 przepisów na dietetyczne obiady - na cały tydzień. Nie musisz już szukać inspiracji na blogach, w serwisach interetowych czy głownić się za każdym razem: co zrobić dziś na obiad? Te posiłki z łatwością przygotujesz, składniki są dostępne w każdym sklepie, możesz je zabrać także do pracy. Dietetyczne obiady na cały tydzień będą smakować też Twojej rodzinie.
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Właśnie rozpoczął się sezon na produkty bogate w błonnik. Każdy z nas powinien zadbać żeby w codziennej diecie znalazła się odpowiednia ilość błonnika pokarmowego. Składnik ten zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu poważnych chorób, ale także pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę.
10 000 kroków dziennie to niezłe wyzwanie. Eksperci mówią, że 10 000 kroków dziennie to podstawa aby zadbać o zdrowie, aktywność i sylwetkę. Takie minimum, które powinniśmy robić. Nie jest to łatwa sprawa. Dlatego podpowiadamy, jak w kreatywny sposób przechodzić ten dystans każdego dnia.
Na rynku dostępnych jest wiele abonamentów sportowych, ale czy któryś z nich jest dostępny również dla osób indywidualnych? Zazwyczaj dostęp do takich abonamentów mają tylko osoby pracujące w większych firmach. A co z osobami indywidualnymi? Serwis Myfitweb pomyślał o tych osobach i stworzył karty sportowe nie tylko za pośrednictwem pracodawcy. Bez długoterminowej umowy i niepotrzebnych kosztów!
