Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Mamy dla Was prosty przepis na napój odchudzający. Jeśli będziesz pić go codziennie, schudniesz i zgubisz niechciany tłuszcz z brzucha.
Wypukłe pośladki, czyli tzw. bubble butt to marzenie każdej kobiety. Odpowiednio dobrane ćwiczenia są w stanie zdziałać cuda, a na efekty nie trzeba będzie długo czekać. Włącz te pięć ćwiczeń do swoich treningów, ćwicz regularnie i ciesz się piękną pupą.
