Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Chipsy, paluszki, słone przekąski… a już wyjątkowo smakują Ci podczas miesiączki. Na pocieszenie możemy Ci napisać, że dzieje się tak nie tylko w Twoim przypadku. Inne kobiety też tak mają. I jest to udowodnione naukowo.
Krav maga to system walki, który jest kombinacją najbardziej skutecznych technik: boksu, zapasów, judo, jiu jitsu i muay thai. Krav maga to niezwykle przydatna umiejętność samoobrony, która może Ci uratować życie. Ćwicząc krav magę rozwijasz się się pod względem fizycznym, poprawiasz kondycję swojego ciała oraz uczysz się pożytecznych chwytów, które pomogą Ci się obronić, gdy ktoś Cię zaatakuje. Warto zatem zapisać się na zajęcia, tylko gdzie? Zależy nam przecież na solidnym przygotowaniu. Na Myfitweb.pl kupisz wejściówki i karnety na zajęcia krav magi i naczysz się samoobrony.
Zastanawiasz się, jakie zajęcia w klubie fitness będą dla Ciebie odpowiednie? Jeśli zależy Ci na maksymalnym spalaniu, szybkim efekcie i wyrzeźbieniu mięśni, to musisz wybrać coś ekstra. Te zajęcia dadzą Ci kopa energetycznego!
Dieta paleo stosowana była już przez naszych przodków, dlatego nazywana jest także dietą człowieka pierwotnego. W jej menu jest to co nasi przodkowie jadali w okresie paleolitu . Dzięki temu sposobowi odżywania osiąga się optymalne zdrowie. I taci się kilogramy.