Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Krav maga to system walki, który jest kombinacją najbardziej skutecznych technik: boksu, zapasów, judo, jiu jitsu i muay thai. Krav maga to niezwykle przydatna umiejętność samoobrony, która może Ci uratować życie. Ćwicząc krav magę rozwijasz się się pod względem fizycznym, poprawiasz kondycję swojego ciała oraz uczysz się pożytecznych chwytów, które pomogą Ci się obronić, gdy ktoś Cię zaatakuje. Warto zatem zapisać się na zajęcia, tylko gdzie? Zależy nam przecież na solidnym przygotowaniu. Na Myfitweb.pl kupisz wejściówki i karnety na zajęcia krav magi i naczysz się samoobrony.
Motywacja do ćwiczeń i diety to klucz do sukcesu w walce o piękną sylwetkę. Te zdjęcia, znalezione na naszych ulubionych fitnessowych profilach na Facebooku, pomogą Ci wstać z kanapy i zabrać się za ćwiczenia. Czy w domu czy na siłce? To już nie jest ważne. Liczy się efekt! Zobacz koniecznie całą galerię zdjęć.
Od 30 września do 1 października Międzynarodowe Centrum Kongresowe w Katowicach za sprawą Fit Life Expo stanie się największą areną sportów siłowych w kraju. Jakie atrakcje przygotowali organizatorzy? Mamy dla Was aż 6 mocnych powodów, dla których musicie odwiedzić MCK!