Tanie wejściówki na fitness Podolany, Poznań. Znajdź zajęcia na Myfitweb.pl

Warto przeczytać

Blizny. Domowe sposoby na pozbycie się blizn

Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?

Trening

Nauli, czyli najbardziej szalona poza jogi [JAK JĄ ZROBIĆ?]

Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!

Dieta

Wiosenna zmiana diety: dietetyk poleca 5 sprawdzonych diet

Istnieje przynajmniej 5 racjonalnych diet, które można stosować w celu redukcji masy ciała: dieta wegetariańska, dieta śródziemnomorska, dieta Montignaca, dieta Paleo i model diety Kwaśniewskiego. Oczywiście, tak jak każda z tych diet ma plusy i udowodnione działanie prozdrowotne, tak każda posiada mniejsze lub większe minusy. Poszczególne modele żywienia mają swoich zwolenników i wspólną cechę – są oparte o warzywa! Dla Myfitweb.com poleca Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego, ekspert marki Zdrowe Pola.

Trening

Co zrobić kiedy nie chce Ci się iść na trening? [8 POMYSŁÓW]

Jest godzina 20, jesteś po ciężkim dniu w pracy, zmęczenie dopadło Cię i nie chce odpuścić. Wiesz, że dziś dzień treningowy, ale nie dasz rady. Co zrobić kiedy po prostu nie chce Ci się iść na trening? Znamy to! I umówmy się, mamy tak często. Jak zmotywować się żeby ruszyć się z kanapy na siłkę?

Dieta

Siemię lniane dla zdrowia i zgrabnej sylwetki [WŁAŚCIWOŚCI, JAK STOSOWAĆ, JAK PIĆ]

Len i jego nasiona to prawdziwa skarbnica zdrowia i urody. Właściwości lecznicze siemienia lnianego znane są już od dawna i stosowane były od wieków w medycynie tradycyjnej. Od jakiegoś czasu pojawiają się także „nowoczesne” diety cud, które obiecują, że dzięki dużemu spożyciu siemienia lub jego oleju osiągnie się wymarzony efekt zgrabnej sylwetki, oczyszczonego organizmu w bardzo krótkim czasie. Jak w każdej bajce – ziarnko prawdy w tym jest ?

Pokaż więcej

Popularne w Poznań

Popularne w innych miastach

Warto przeczytać

Blizny. Domowe sposoby na pozbycie się blizn

Nauli, czyli najbardziej szalona poza jogi [JAK JĄ ZROBIĆ?]

Wiosenna zmiana diety: dietetyk poleca 5 sprawdzonych diet

Co zrobić kiedy nie chce Ci się iść na trening? [8 POMYSŁÓW]

Siemię lniane dla zdrowia i zgrabnej sylwetki [WŁAŚCIWOŚCI, JAK STOSOWAĆ, JAK PIĆ]

Dystans

Rodzaj aktywności

Data zajęć

Pora zajęć

Kategoria

Typ obiektu

Opcje zaawansowane

Popularne w Poznań

Popularne w innych miastach

Warto przeczytać

Blizny. Domowe sposoby na pozbycie się blizn

Nauli, czyli najbardziej szalona poza jogi [JAK JĄ ZROBIĆ?]

Wiosenna zmiana diety: dietetyk poleca 5 sprawdzonych diet

Co zrobić kiedy nie chce Ci się iść na trening? [8 POMYSŁÓW]

Siemię lniane dla zdrowia i zgrabnej sylwetki [WŁAŚCIWOŚCI, JAK STOSOWAĆ, JAK PIĆ]