Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Ekologiczny mus kokosowy Foods by Ann Ani Lewandowskiej jest bestsellerem, sprzedaje się rewelacyjnie. I fakt, jest pyszny, delikatny, rozpływa się w ustach, ale… kosztuje 20 zł za słoiczek. Podobny można zrobić samemu. Potrzeba trochę czasu i niewiele składników.
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Trenujesz, starasz się dobrze odżywiać, a waga ani drgnie. Zastanawiasz się dlaczego nie chudniesz? Oto 10 popularnych błędów dietetycznych, które wylistował dla naszych Czytelników trener personalny Adrian Osiecki.
Joga ze Spider-Manem? Tak! Ten superbohater też ćwiczy! A wszystko za sprawą nauczyciela jogi z Kalifornii, który na swoim profilu na Instagramie publikuje ciekawe zdjęcia – pozy jogi ze Spider-Manem.
