Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Nie masz pomysłu na dietetyczne obiady na cały tydzień? Mamy dla Ciebie ściągawkę. 7 przepisów na dietetyczne obiady - na cały tydzień. Nie musisz już szukać inspiracji na blogach, w serwisach interetowych czy głownić się za każdym razem: co zrobić dziś na obiad? Te posiłki z łatwością przygotujesz, składniki są dostępne w każdym sklepie, możesz je zabrać także do pracy. Dietetyczne obiady na cały tydzień będą smakować też Twojej rodzinie.
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Pamiętacie zajęcia z beer yogi? Uczestnicy ćwiczyli z kuflem piwa w ręku. Albo jogę, w której towarzyszyły koty? Teraz pora na nowość. Coraz popularniejsza staje się joga nago… kursanci podczas zajęć nie mają na sobie nic.
Brazylijska modelka, Paola Costa, dwa lata temu straciła nogę w wypadku. Teraz pokazuje, jak wygląda jej życie z protezą, codzienność, treningi. Dziewczyna ma zapał do życia i wolę walki. Trzeba przyznać, że motywuje do działania jak nikt inny!
Fake Off! I’m Perfect ma zwrócić uwagę na kreowanie nierealnych wzorców piękna w mediach społecznościowych. Na artystycznych fotografiach tworzonych przez pomysłodawczynię akcji, Dominikę Cudę, znane, inspirujące kobiety odważnie pokazują swoje niedoskonałości. Wśród nich znalazły się popularna trenerka fitness Kasia Bigos, dziennikarka Beata Sadowska, a także aktorki Marysia Winiarska i Zosia Zborowska. W naszym konkursie wygrać możecie koszulkę Reebok - Fake Off! I’m Perfect. Mamy do rozdania 10 koszulek.
