Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Szykuje się romantyczny wieczór i chcesz zrobić pyszną kolację, żeby atmosfera nabrała rumieńców. Świece, wino, pyszne jedzonko... ale uważaj. Nie wszystkie potrawy nadają się na posiłek przed igraszkami w sypialni. Czego nie jeść przed seksem? Oto jest pytanie!
Matcha to zielona herbata w proszku. Jest skarbnicą antyoksydantów, czyli substancji mogących zapobiec rozwojowi m.in. nowotworów i chorób układu krążenia. Ta herbata to też sprzymierzeniec w odchudzaniu. Jej właściwości są wręcz cudowne, można ją przyrządzać na różne sposoby, odstrasza tylko cena, ale czego się nie robi dla zdrowia.
Moda na zdrowy tryb życia trwa. Dieta, treningi, praca nad sobą. Wszyscy chcemy być fit. Próbujemy różnych sposób by zawalczyć o lepszą figurę. Mniej i bardziej skutecznych. Do tych drugich z pewnością należy spotkanie z trenerem personalnym. Jeśli chcesz wiedzieć, ile kosztuje trener personalny, przeczytaj ten artykuł.
Motywacja przed treningiem to podstawa. A ten poradnik nie jest tylko dla początkujących! 5 powodów żeby zrobić dziś trening – przyda się każdemu z nas, także stałym bywalcom klubów fitness, którym przecież też czasem się nie chce.
