Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Zaczynasz trenować i szukasz tanich jednorazowych wejść na siłownię? Jesteś we właściwym miejscu! Myfitweb daje Ci taką możliwość. Najtańsze wejścia są u nas już od 8 zł. Ceny nie przekraczają 25 zł za najlepsze zajęcia w najlepszych klubach w mieście.
Kardio sprawia, że masz serce jak dzwon. Dodaje też energii i podkręca metabolizm. Godzina na bieżni to dla niektórych świetna zabawa, ale co jeśli Ty tego nie lubisz? Mamy pięć pomysłów na kardio dla Ciebie!
Budzisz się z samego rana żeby zrobić trening jeszcze przed pracą? Bosko! Zasługujesz na oklaski. I na dobre śniadanko. Ważne żeby nie ćwiczyć na pusty żołądek i przygotować sobie szybkie i pożywne danie. Stawiamy na białko i węglowodany.
Iskra Lawrence nie przestaje zaskakiwać. Jej ostatni post na Instagramie zyskał prawie 300 tysięcy polubień i nic dziwnego, bo jej szczerość i pewność siebie jest imponująca.
Bez względu na swoje cele fitness - utrata masy ciała, budowanie mięśni, wzmocnienie ciała - nie ma recepty na osiągnięcie szybkich rezultatów. W społeczeństwie nadal panuje powszechne i błędne przekonanie, że można stracić tłuszcz i zbudować mięśnie, poprzez redukcję miejscową.
