Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Pamiętacie zajęcia z beer yogi? Uczestnicy ćwiczyli z kuflem piwa w ręku. Albo jogę, w której towarzyszyły koty? Teraz pora na nowość. Coraz popularniejsza staje się joga nago… kursanci podczas zajęć nie mają na sobie nic.
Średni kawałek pizzy zawiera 12 gramów białka. Pizza może pomóc w absorpcji likopenu, przeciwutleniacza znajdującego się w owocach i warzywach o jasnych kolorach, który obniża ciśnienie krwi. I tak, jeśli wybierzesz odpowiedni rodzaj pizzy okazuje się, że jest naprawdę dobrą przekąską czy daniem. Pamiętaj żeby wybierać pizzę ze zdrowymi i dobrymi jakościowo produktami. Dużo warzyw, sos pomidorowy, cienkie ciasto, dobry ser.
Awokado z jajkami i bekonem to idealna propozycja na śniadanie. Wypróbuj ten przepis. Wystarczą Ci trzy składniki, a jesteśmy pewni że zachwycisz domowników.
Ten smaczny napój sprawi, że podkręcisz swój metabolizm. Pij go regularnie, a będziesz mieć więcej energii i waga zacznie spadać.
Wyobraź sobie, że masz trzydzieści dni na pozbycie się brzucha… I to jest możliwe. Choć 30 dni nie wystarczy na całkowitą zmianę ciała i talii, może być początkiem gruntownej przemiany. W ciągu miesiąca na pewno uda Ci się zrzucić do kilku kilogramów i dzięki temu brzuch stanie się bardziej płaski. Tak więc płaski brzuch w miesiąc - z tym tematem da się coś zrobić!