Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Polacy jedzą coraz mniej w domu bądź nie mają w zwyczaju zabierania ze sobą do pracy posiłków przygotowanych wcześniej. Chętnie korzystamy z coffee barów, gdzie dużą kawą z syropem i cukrem możemy się najeść na śniadanie. Zachodzimy do fast foodów po śniadania i niekiedy spożywamy je w samochodach stojąc w porannych korkach. Na lunch wychodzimy obowiązkowo z biura, gdyż daj nam to pewne oderwanie od spraw służbowych w środku dnia.
Joga twarzy jest coraz bardziej popularna. Okazuje się, że dzięki prostym ćwiczeniom można wysmuklić buzię, zrelaksować mięśnie, a także… powiększyć swoje usta. Jak to możliwe?
Każda kobieta dba o siebie i chce dobrze wyglądać. Chce czuć się dobrze sama ze sobą, tryskać energią i być okazem zdrowia. Wbrew pozorom siłownia jest idealnym miejscem dla każdej kobiety, która chce poprawić wygląd albo po prostu być aktywną fizycznie. Trening siłowy pięknie rzeźbi ciało i zwiększa kondycję bez względu na wiek – korzyści z siłowni odczuje 18-latka i 65-latka! Dorian Łomża – trener personalny z Carolina Medical Center wymienia korzyści płynące z treningu siłowego.
