Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Polacy jedzą coraz mniej w domu bądź nie mają w zwyczaju zabierania ze sobą do pracy posiłków przygotowanych wcześniej. Chętnie korzystamy z coffee barów, gdzie dużą kawą z syropem i cukrem możemy się najeść na śniadanie. Zachodzimy do fast foodów po śniadania i niekiedy spożywamy je w samochodach stojąc w porannych korkach. Na lunch wychodzimy obowiązkowo z biura, gdyż daj nam to pewne oderwanie od spraw służbowych w środku dnia.
Wiosenne oczyszczanie, głodówka po zimie, detoks to prawdziwe hity ostatnich lat. Według zwolenników jest to konieczne, aby organizm po zimie nabrał energii witalnej, aby zaczął wreszcie lepiej funkcjonować. Przecież wraz z wiosną budzi się nowe życie. Dietetycy patrzą jednak na wiosenny detoks z dużą rezerwą. Dlaczego?
Trening czyni mistrza! Na pewno się z tym zgodzisz. Godziny spędzone na siłowni, zajęciach czy po prostu podczas treningu sprawiają, że z dnia na dzień stajesz się coraz lepszy. I potrafisz zrobić ćwiczenia, o których inni mogą tylko pomarzyć. Oto nasze fitnessowe cele, dla których warto trenować! Zrobisz to?
Moda na zdrowy tryb życia trwa. Dieta, treningi, praca nad sobą. Wszyscy chcemy być fit. Próbujemy różnych sposób by zawalczyć o lepszą figurę. Mniej i bardziej skutecznych. Do tych drugich z pewnością należy spotkanie z trenerem personalnym. Jeśli chcesz wiedzieć, ile kosztuje trener personalny, przeczytaj ten artykuł.
