Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Są kolorowe i bajecznie wyglądają. Cake pops ze śliwkami kalifornijskimi zagoszczą na dobre na Twojej imprezie. Spóbuj raz, a przekonasz się warto było je przygotować.
Madalin Giorgetta Frodsham ma 28 lat, piękne ciało, jest trenerką fitness i modelką. Na swoim Instagramie zgromadziła już ponad 400 tys. obserwujących! Na zdjęciach chętnie prezentuje płaski brzuch i wyćwiczone pośladki, ale to właśnie zdjęcie z jej niedoskonałościami zrobiło największą furorę.
Sałatka to zdrowy posiłek, pełny wartości odżywczych, lekkostrawny, wręcz idealnym na diecie. Sałatki zazwyczaj mają sporą dawkę błonnika. Jednak niektóre składniki sałatek mogą utrudniać odchudzanie.
Ab roller, czyli kółko do ćwiczeń - mały sprzęt, kółko z rączkami, a przynosi wiele korzyści dla mięśni naszego brzucha. Można spotkać się też z nazwą ab wheel, niektórzy nazwyają je kółkiem rehabilitacyjnym lub wałkiem do ćwczień. Kosztuje około 40 złotych, a ćwiczeniami z jego użyciem warto urozmaicić swoje treningi. Jak z niego korzystać?
