Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Blizny: jak im zapobiegać, jak je pielęgnować, jak się ich pozbyć? Temat ważny nie tylko dla kobiet w ciąży. Przypominamy sobie o nim szczególnie latem, kiedy odsłaniamy ciało. Odpowiednia pielęgnacja może poprawić kondycję skóry z bliznami. Służą temu zabiegi medycyny estetycznej, a także mniej inwazyjne metody stosowane miejscowo i długoterminowo, czyli żele, kremy czy olejki. Są na blizny domowe sposoby. Jakie?
Nauli, najbardziej szalona poza jogi właśnie opanowała Internet. Fani jogi z całego świata chwalą się na zdjęciach i filmach swoją nową umiejętnością. Nauli może Cię zaskoczyć!
Przechodząc na dietę popełniamy pewne błędy, które mogą sprawić, że nie dotrwamy do celu. I to może być frustrujące. Sprawdź co może stanąć na drodze do Twojego sukcesu.
Czujesz, że masz wzdęty brzuch? Jest niczym balon już od samego rana, często nawet po lekkim śniadaniu. Mamy sposób na płaski brzuch: 10 produktów, które musisz wprowadzić do diety. Jedzenie na płaski brzuch jest takie smaczne! Ale pamiętaj. Należy ograniczyć lub unikać produktów mlecznych, słodyczy, nadmiaru soli, napojów gazowanych i tłustych potraw.
