Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Pomelo to największy owoc z rodziny cytrusów. Jasny miąższ jest pełny wartości odżywczych, a do tego niskokaloryczny, dlatego też polecany osobom na diecie. Właśnie teraz niska cena pomelo zachęca do zakupu. Dlaczego warto jeść pomelo?
Pamiętacie zajęcia z beer yogi? Uczestnicy ćwiczyli z kuflem piwa w ręku. Albo jogę, w której towarzyszyły koty? Teraz pora na nowość. Coraz popularniejsza staje się joga nago… kursanci podczas zajęć nie mają na sobie nic.
Istnieje przynajmniej 5 racjonalnych diet, które można stosować w celu redukcji masy ciała: dieta wegetariańska, dieta śródziemnomorska, dieta Montignaca, dieta Paleo i model diety Kwaśniewskiego. Oczywiście, tak jak każda z tych diet ma plusy i udowodnione działanie prozdrowotne, tak każda posiada mniejsze lub większe minusy. Poszczególne modele żywienia mają swoich zwolenników i wspólną cechę – są oparte o warzywa! Dla Myfitweb.com poleca Stanisław Rydzewski, mgr inż. dietetyki, specjalista ds. suplementacji i żywienia funkcjonalnego, ekspert marki Zdrowe Pola.
Miałeś już dziesiątki par butów do biegania, ale niestety żadne z nich nie zdały egzaminu? Pora zainwestować w lepsze obuwie, dostosowane do naszych możliwości i upodobań. Polecamy buty do biegania, także buty do biegania damskie oraz buty do biegania męskie - na każdy trening.
Akceptacja siebie to klucz do sukcesu. Media społecznościowe kreują idealne sylwetki, wyrzeźbione ciała i dopasowane bikini. Sami wiemy, jak bardzo te zdjęcie potrafią nas sprowadzić na ziemię. Jednak jest też wiele kobiet, które są przeciwne kreowaniu nieskazitelnych wizerunków. Są niedoskonałe, mają nadwagę, ale kochają siebie. Pozytywne nastawienie do swojego ciała i akceptacja pozwala zdziałać cuda. Poznaj gwiazdy Insatgarma, dzięki którym pokochasz swoje ciało!
