Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Dieta 1800 kcal to doskonały wybór dla osób, które chcą schudnąć. Posiłki na diecie 1800 kcal można przygotować nie tylko zdrowe, ale i bardzo smaczne. Tak wygląda menu na diecie 1800 kcal. Pobierz bezpłatny jadłospis i przetestuj dietę zanim się na nią zdecydujesz!
70-letnia Australijka, Carolyn Hartz, 28 lat temu całkowicie zrezygnowała z cukru w swojej diecie. Efekty są zachwycające.
Spalasz kalorie robiąc kardio? To teraz pora na odkrycie Twoich pięknych mięśni brzucha. Jak wzmocnić i wyrzeźbić tę partię ciała? Oto nasze ulubione ćwiczenia, które gwarantują brzuch jak ze stali. Trening na mieśnie brzucha wprowadź na stałe do swojego planu. Ćwicz trzy - cztery razy w tygodniu, a szybko zobaczysz piękne efekty. Jak zrobić poprawnie te ćwiczenia? Pokazujemy na filmikach. Zobacz je wszystkie. Witaj sześciopaku!
Stewia, erytrol, ksylitol – to już znamy i lubimy. Teraz pora na nowość. Słodzik uzyskiwany z owoców mnicha! Słyszeliście o nim? Jest coraz popularniejszy. A to przez markę Lakanto.
Rafał Maślak, Mister Polski i model, zdobywa coraz większą popularność na Instagramie. W serwisie społecznościowym ma już ponad 280 tysięcy obserwujących. Jego profil może zmotywować do pracy nad sobą i treningu! Jak Rafał Maślak, Instagram, wykorzystał w swojej karierze?