Filtruj
wyczyść
Szukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Josephine Skriver i Jasmine Tookes mają pomysł na trening! Aniołki Victoria Secret potrafią zmotywować do odwiedzenia siłowni. Duet, znany z Instagrama jako JoJa, pokazuje swoim fanom ćwiczenia, dzięki którym szybko osiągniemy efekt. Jest krótko lecz intensywnie. Patrząc na wyrzeźbione brzuchy dziewczyn aż chce się robić te ćwiczenia. Zobaczcie sami!
Taniec opanował Polskę już kilka lat temu. Za sprawą popularnych programów telewizyjnych Polacy chcą tańczyć. Moda jest nie tylko na klasykę, ale też na nowoczesne tańce. Szkoły tańca i kluby fitness organizują zajęcia dla każdego: od dzieci, po seniorów, od klasyki, po pole dance.
Spa, wellness, jacuzzi… Marzy Ci się taki relaks? Wybierz się do miejsca, w którym odprężysz się po treningu, codziennych obowiązkach, spędzisz czas z rodziną. Kąpiel relaksacyjna z hydromasażem ujędrni skórę, wymasuje i wprowadzi w błogi stan.
Szukasz pomysłu na trening ze swoim partnerem? To mamy dla was nowość. Fitsutra to połączenie fitnessu i kamasutry. Innymi słowy taki trening dla par. Wymaga przygotowania, ale efekty mogą zaskoczyć. Poprawia sylwetkę, buduje mięśnie i polepsza jakość życia… miłosnego. Ten rodzaj treningu to siła, moc, technika i odkrywanie siebie. Najedź na zdjęcie i zobacz galerię fantastycznych fotografii.
